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SUMMARY:Kleine Schritte\, große Wirkung (Bildungszeit)
DESCRIPTION:Leitung: Paulin Fleger\n\nLernziele:\n- Ernährungskompetenz st
 ärken\n- Erlernen funktioneller Bewegungsübungen (Yoga/Gymnastik) zur Kr
 äftigung der Muskulatur\n- Gesunde Routinen langfristig in den Berufsallt
 ag integrieren\n\nKennen Sie das? Der gute Vorsatz steht\, doch im hektisc
 hen Berufs- und Familienalltag scheitern Veränderungen meist schon nach w
 enigen Tagen. Das Geheimnis dauerhafter Gesundheit liegt nicht in Verzicht
  und Erschöpfung\, sondern in der Kraft der kleinen\, klugen Routinen.\nD
 iese Bildungszeit ist Ihre persönliche Auszeit\, um den eigenen Lebenssti
 l nachhaltig auf Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit auszurichten. W
 ir brechen die Theorie der gesunden Ernährung auf das Wesentliche herunte
 r und verknüpfen sie direkt mit wohltuender Praxis für den Körper durch
  praktische Anleitungen und wertvolle Anregungen zu ausgewogenen Mahlzeite
 n und Pausensnacks. Der Kurs vermittelt wissenschaftlich fundierte Erke\n\
 nKursnummer: FK3.480\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/771057/kleine-sc
 hritte-groe-wirkung-bildungszeit/
LOCATION:VHS\, Wassertorstraße 4\, 10969 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/771057/kleine-schritte-groe-wirkung
 -bildungszeit/
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 ärken\n- Erlernen funktioneller Bewegungsübungen (Yoga/Gymnastik) zur Kr
 äftigung der Muskulatur\n- Gesunde Routinen langfristig in den Berufsallt
 ag integrieren\n\nKennen Sie das? Der gute Vorsatz steht\, doch im hektisc
 hen Berufs- und Familienalltag scheitern Veränderungen meist schon nach w
 enigen Tagen. Das Geheimnis dauerhafter Gesundheit liegt nicht in Verzicht
  und Erschöpfung\, sondern in der Kraft der kleinen\, klugen Routinen.\nD
 iese Bildungszeit ist Ihre persönliche Auszeit\, um den eigenen Lebenssti
 l nachhaltig auf Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit auszurichten. W
 ir brechen die Theorie der gesunden Ernährung auf das Wesentliche herunte
 r und verknüpfen sie direkt mit wohltuender Praxis für den Körper durch
  praktische Anleitungen und wertvolle Anregungen zu ausgewogenen Mahlzeite
 n und Pausensnacks. Der Kurs vermittelt wissenschaftlich fundierte Erke\n\
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 hen Berufs- und Familienalltag scheitern Veränderungen meist schon nach w
 enigen Tagen. Das Geheimnis dauerhafter Gesundheit liegt nicht in Verzicht
  und Erschöpfung\, sondern in der Kraft der kleinen\, klugen Routinen.\nD
 iese Bildungszeit ist Ihre persönliche Auszeit\, um den eigenen Lebenssti
 l nachhaltig auf Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit auszurichten. W
 ir brechen die Theorie der gesunden Ernährung auf das Wesentliche herunte
 r und verknüpfen sie direkt mit wohltuender Praxis für den Körper durch
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  und Erschöpfung\, sondern in der Kraft der kleinen\, klugen Routinen.\nD
 iese Bildungszeit ist Ihre persönliche Auszeit\, um den eigenen Lebenssti
 l nachhaltig auf Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit auszurichten. W
 ir brechen die Theorie der gesunden Ernährung auf das Wesentliche herunte
 r und verknüpfen sie direkt mit wohltuender Praxis für den Körper durch
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