Selbstbewusst und selbstsicher auftreten und präsentieren

Kursnummer: CW500-128H
Kategorie: Arbeit, Beruf, EDV (5.00)
Volkshochschule: Charlottenburg-Wilmersdorf
Leitung: Karin Seven · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 26.09.2026 – 27.09.2026 (2 Termine)
Wochentage: Samstag, Sonntag
Preis: 60,12 €
erm. Preis: 31,56 EUR
Plätze: 10 von 10 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule
Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
Zielgruppe: Frauen

Beschreibung

Frei zu sprechen und authentisch aufzutreten, ist für viele Menschen stressbehaftet. Schnell stellt sich Unsicherheit und Lampenfieber ein. Der Körper wird steif, die Stimme rutscht weg. Und der Verstand redet uns ein: „Du kannst das nicht“. Und folglich schwindet Präsenz und Ausstrahlung. In unseren beiden Seminartagen geht es genau um diese Aspekte. Mit vielen praktischen Übungen lockern wir den Körper, arbeiten an natürlicher - nicht „aufgesetzter“ Körpersprache. Beschäftigen uns mit der unterstützenden At-mung. Und lernen unsere freie Stimme kennen. Vor allem lernen Sie, dass Präsenz und Auftritt durch Fokus und Begeisterung auf Ihre Inhalte entsteht. Sobald das Ego nicht mehr mit „wie wirke ich? “ beschäftigt ist - sondern Sie angebunden an sich selbst und Ihrem Thema blei-ben, entsteht ein sicherer Raum und eine selbstbewusstere innere Haltung. Als Schauspielerin und Vortragsrednerin habe ich eine Menge hilfreiche Tools für Sie zusammengestellt, damit auch Sie in zwei Tagen lernen, daß Auftritt und Präsentation kein Hexen- Werk sind - sondern auf Übung, Handwerk/Technik und Experimentierfreude basieren. ?Sie erleben wie Auftritt und Präsentation gelingt und Spaß macht. Unsere praktischen Inhalte sind: -Atemtechnik, Sprechtechnik, Stimmtraining -Körpersprache, Körperhaltung -Umgang mit Lampenfieber und Nervosität und anderen Störungen -Umgang mit Texten, freien Reden, Impros

Zusatzinformation

Bei Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.

Alle Termine

Samstag, 2026-09-26 · 13:00–18:00
Sonntag, 2026-09-27 · 13:00–18:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9029 28873 · vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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