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X-WR-CALNAME:Qi Gong im Winter – Energie bewahren und Abwehrkräfte stär
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DTEND:20270214T153000Z
SUMMARY:Qi Gong im Winter – Energie bewahren und Abwehrkräfte stärken
DESCRIPTION:Leitung: Uta Hart\n\nQi Gong-Übungen haben eine jahrtausendalt
 e Tradition und sind ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesis
 chen Medizin (TCM). Sie bewirken eine tiefe Entspannung von Körper\, Atem
  und Geist. Qi Gong führt durch die fließenden\, ruhigen Bewegungen zu i
 nnerer Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden. Unser Thema ist de
 r Winter\, die Zeit des Speicherns und Bewahrens. Es ist die Phase des gr
 ößten Yins\, nur noch wenig Yang Energie fließt. Der Mensch sollte in d
 ieser Zeit sorgsam mit seinen Energien umgehen und besonders auf seine Ges
 undheit achten. Wir lernen eine Übungsreihe kennen\, in der die Qualität
 en der Wandlungsphase Wasser\, dem Winter zugeordnet\, erfahrbar werden. W
 ir stärken unser Immunsystem und sammeln unsere Yang Energie durch leicht
 e\, harmonische Bewegungen. Lockerungsübungen\, Atemübungen und Selbstma
 ssagen ergänzen das Programm.\nGeübt wird im Stehen\, Sitzen und Lieg\n\
 nKursnummer: Sp3.276-W\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/785601/qi-gong
 -im-winter-energie-bewahren-und-abwehrkrafte-starken/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Carl-Schurz-Str. 17\, 13597 Berlin (0.0
 2.1)
GEO:52.536344;13.201872
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/785601/qi-gong-im-winter-energie-be
 wahren-und-abwehrkrafte-starken/
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 e Tradition und sind ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesis
 chen Medizin (TCM). Sie bewirken eine tiefe Entspannung von Körper\, Atem
  und Geist. Qi Gong führt durch die fließenden\, ruhigen Bewegungen zu i
 nnerer Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden. Unser Thema ist de
 r Winter\, die Zeit des Speicherns und Bewahrens. Es ist die Phase des gr
 ößten Yins\, nur noch wenig Yang Energie fließt. Der Mensch sollte in d
 ieser Zeit sorgsam mit seinen Energien umgehen und besonders auf seine Ges
 undheit achten. Wir lernen eine Übungsreihe kennen\, in der die Qualität
 en der Wandlungsphase Wasser\, dem Winter zugeordnet\, erfahrbar werden. W
 ir stärken unser Immunsystem und sammeln unsere Yang Energie durch leicht
 e\, harmonische Bewegungen. Lockerungsübungen\, Atemübungen und Selbstma
 ssagen ergänzen das Programm.\nGeübt wird im Stehen\, Sitzen und Lieg\n\
 nKursnummer: Sp3.276-W\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/785601/qi-gong
 -im-winter-energie-bewahren-und-abwehrkrafte-starken/
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