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  Dehnung der Rumpfmuskulatur führt zu einer besseren Stabilität und Halt
 ung. Trainiert werden Kraft\, Koordination und Beweglichkeit mit dem Ziel\
 , die Rumpfmuskulatur zu stärken\, Rückenproblemen vorzubeugen und die K
 örperwahrnehmung zu steigern. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden d
 ie Stunde ab.\nDieser Kurs ist kein Ersatz für Physiotherapie!\n\nKursnum
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 nastik-flexikurs/
LOCATION:Rotkreuz - Institut Berufsbildungswerk im DRK Berlin gGmbH\, Kramp
 nitzer Weg 83-87 (Eingang Nottepfad\, 14089 Berlin
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