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X-WR-CALNAME:Bewegliche Schultern und ein freier Nacken mit der Feldenkrais
 ® Methode
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DTEND:20261121T160000Z
SUMMARY:Bewegliche Schultern und ein freier Nacken mit der Feldenkrais® Me
 thode
DESCRIPTION:Leitung: Ute Birk\n\nMöchten Sie Ihre Arme und Schultern gesch
 meidiger bewegen\, z. B. beim Nordic Walking oder bei Ihren Alltagsverrich
 tungen? Wünschen Sie sich\, den Kopf leichter und klarer drehen zu könne
 n\, beim Auto- oder Fahrradfahren\, bei der Gartenarbeit oder beim Renovie
 ren? In den Feldenkraisstunden erforschen Sie die Muster Ihrer Alltagsbewe
 gungen und finden neue Wege\, sich zu verhalten. Sie lernen\, sich leichte
 r\, flexibler\, funktionsgerechter und wahrscheinlich auch schmerzfreier z
 u bewegen. Sie arbeiten mit dem Körper und nicht gegen ihn.\n\nNutzen fü
 r Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz\, Förderung von K
 örperwahrnehmung\, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen\, Vorbeugun
 g von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern\n\nKursnumme
 r: SZ320-139\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/785783/bewegliche-schult
 ern-und-ein-freier-nacken-mit-der-feldenkra/
LOCATION:VHS\, Goethestr. 9/11 (Lichterfelde)\, 12207 Berlin-Lichterfelde
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/785783/bewegliche-schultern-und-ein
 -freier-nacken-mit-der-feldenkra/
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 thode
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 meidiger bewegen\, z. B. beim Nordic Walking oder bei Ihren Alltagsverrich
 tungen? Wünschen Sie sich\, den Kopf leichter und klarer drehen zu könne
 n\, beim Auto- oder Fahrradfahren\, bei der Gartenarbeit oder beim Renovie
 ren? In den Feldenkraisstunden erforschen Sie die Muster Ihrer Alltagsbewe
 gungen und finden neue Wege\, sich zu verhalten. Sie lernen\, sich leichte
 r\, flexibler\, funktionsgerechter und wahrscheinlich auch schmerzfreier z
 u bewegen. Sie arbeiten mit dem Körper und nicht gegen ihn.\n\nNutzen fü
 r Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz\, Förderung von K
 örperwahrnehmung\, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen\, Vorbeugun
 g von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern\n\nKursnumme
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 ern-und-ein-freier-nacken-mit-der-feldenkra/
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