Klassische Massage - Verspannungen lösen

Beschreibung

Wir brauchen nicht mehr als zwei Hände und duftendes Öl, um mit einfachen, wirkungsvollen Massagetechniken Füße, Beine, Rücken-, Schulter- und Nackenpartie zu entspannen. Entdecken und erweitern Sie Ihre Fähigkeiten zu massieren. Praktisch angeleitet bekommen Sie einen Einblick in die Klassische Massage. Anatomische Grundlagen werden dabei vermittelt. Entspannen, harmonisieren und regenerieren Sie sich durch gezielte Berührung. Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Stressbewältigung, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern

Zusatzinformation

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen, Handtuch, Laken, Massageöl. Bitte melden Sie sich für diesen Kurs zu zweit an. Ausschließlich Paaranmeldung möglich, da paarweise massiert wird. Das Entgelt gilt für eine Person.