BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Waldzeit - mit Körper\, Geist und Seele in der Natur baden
BEGIN:VEVENT
UID:785813-20270605T120000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133121Z
DTSTART:20270605T120000Z
DTEND:20270605T154500Z
SUMMARY:Waldzeit - mit Körper\, Geist und Seele in der Natur baden
DESCRIPTION:Leitung: Sigrid Hartlmaier\n\nEin Waldbad hat einen wunderbaren
  Effekt auf Körper\, Geist und Seele. Es kann die Stresshormone senken\, 
 das Immunsystem stärken und für ein inneres Gleichgewicht sorgen. Wir ta
 uchen ganz tief ein in die Atmosphäre des Waldes\, öffnen unsere Sinne f
 ür Pflanzen\, Tiere und für uns\, unsere Wahrnehmung\, Stimmung und kör
 perliche Befindlichkeit. Wir bewegen uns langsam\, versuchen vielmehr\, da
 s Gedankenkarussell anzuhalten\, im gegenwärtigen Augenblick zu sein\, nu
 r zu genießen. Kleine Meditationen\, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübung
 en unterstützen uns dabei\, zu entschleunigen und aufzutanken in der Natu
 r.\n\nZielgruppe:\nDer Kurs richtet sich an Erwachsene\, die in der tiefer
 en Anbindung zur Natur neue Wege der Entspannung\, Stressbewältigung und 
 Förderung ihrer Gesundheit suchen. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erf
 orderlich.\n\nKursinhalt:\nEin Waldbad als präventives und wirksames Inst
 rument zum eff\n\nKursnummer: SZ340-766\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/785813/waldzeit-mit-korper-geist-und-seele-in-der-natur-baden/
LOCATION:Treffpunkt S-Bhf. Grunewald\, 14193 Berlin (Schmetterlingsplatz (B
 ushaltestelle))
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/785813/waldzeit-mit-korper-geist-un
 d-seele-in-der-natur-baden/
END:VEVENT
END:VCALENDAR