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SUMMARY:Hatha-Yoga - mit geringen Vorkenntnissen
DESCRIPTION:Leitung: Petra Feller\n\nKlassisches Hatha Yoga\, mit fließend
 en Asanas (Körperübungen) zur Dehnung dienen dem Muskelaufbau\, der Krä
 ftigung und Flexibilität. Atemübungen zur Sensibilisierung der Körperwa
 hrnehmung\, meditativ und sanft fordernd mit einer geführten  Tiefenentsp
 annung runden das Programm ab.\n\n Die Yogakurse werden mit unterschiedlic
 hen theoretischen Themen ergänzt.\n\nKursziel: Stärkung der Gesundheitsk
 ompetenz\, Förderung von Körperwahrnehmung\, Stressbewältigung\, Vorbeu
 gung von einseitige körperlicher Belastung und Haltungsfehlern.\n\nKursnu
 mmer: CW301-201W\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/786181/hatha-yoga-mi
 t-geringen-vorkenntnissen/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
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 annung runden das Programm ab.\n\n Die Yogakurse werden mit unterschiedlic
 hen theoretischen Themen ergänzt.\n\nKursziel: Stärkung der Gesundheitsk
 ompetenz\, Förderung von Körperwahrnehmung\, Stressbewältigung\, Vorbeu
 gung von einseitige körperlicher Belastung und Haltungsfehlern.\n\nKursnu
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