BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Entschleunigen Sie sich! Achtsame Wege zu Präsenz\, Ruhe und 
 Ausgeglichenheit
BEGIN:VEVENT
UID:786745-0@kurse
DTSTAMP:20260902T032912Z
DTSTART:20261106T170000Z
DTEND:20261106T183000Z
SUMMARY:Entschleunigen Sie sich! Achtsame Wege zu Präsenz\, Ruhe und Ausge
 glichenheit
DESCRIPTION:Leitung: Thomas Niering\n\nEntschleunigen Sie sich! Ein erholsa
 mer Übergang von der Arbeitswoche ins Wochenende: Sie lernen in achtsamen
  Übungen\, in Ruhe und in Bewegung\, sich selbst\, den Atem und Ihren Kö
 rper wahrzunehmen. Darin finden Sie Wege\, die Sie auch im Alltag gehen k
 önnen\, sich zu entspannen\, zur Ruhe zu kommen und in Haltung wie in Bew
 egung elastischer zu werden. Gelassenheit\, Ausgeglichenheit und Wohlbefin
 den können entstehen. Ihnen kann wieder Kraft und Energie zuwachsen. Und 
 Sie pflegen das Fahrzeug Ihres Lebens: den Körper. Auch Selbstbehandlungs
 methoden werden vermittelt. Der Inhalt des Kurses orientiert sich an der A
 rbeit von Elsa Gindler und ihren Schülerinnen Frieda Goralewski und Charl
 otte Selver (Sensory Awareness).\n\nKursnummer: CW301-037H\nhttps://kurssu
 che.itsfritz.net/kurs/786745/entschleunigen-sie-sich-achtsame-wege-zu-pras
 enz-ruhe-und-au/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/786745/entschleunigen-sie-sich-acht
 same-wege-zu-prasenz-ruhe-und-au/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:786745-1@kurse
DTSTAMP:20260902T032912Z
DTSTART:20261113T170000Z
DTEND:20261113T183000Z
SUMMARY:Entschleunigen Sie sich! Achtsame Wege zu Präsenz\, Ruhe und Ausge
 glichenheit
DESCRIPTION:Leitung: Thomas Niering\n\nEntschleunigen Sie sich! Ein erholsa
 mer Übergang von der Arbeitswoche ins Wochenende: Sie lernen in achtsamen
  Übungen\, in Ruhe und in Bewegung\, sich selbst\, den Atem und Ihren Kö
 rper wahrzunehmen. Darin finden Sie Wege\, die Sie auch im Alltag gehen k
 önnen\, sich zu entspannen\, zur Ruhe zu kommen und in Haltung wie in Bew
 egung elastischer zu werden. Gelassenheit\, Ausgeglichenheit und Wohlbefin
 den können entstehen. Ihnen kann wieder Kraft und Energie zuwachsen. Und 
 Sie pflegen das Fahrzeug Ihres Lebens: den Körper. Auch Selbstbehandlungs
 methoden werden vermittelt. Der Inhalt des Kurses orientiert sich an der A
 rbeit von Elsa Gindler und ihren Schülerinnen Frieda Goralewski und Charl
 otte Selver (Sensory Awareness).\n\nKursnummer: CW301-037H\nhttps://kurssu
 che.itsfritz.net/kurs/786745/entschleunigen-sie-sich-achtsame-wege-zu-pras
 enz-ruhe-und-au/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/786745/entschleunigen-sie-sich-acht
 same-wege-zu-prasenz-ruhe-und-au/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:786745-2@kurse
DTSTAMP:20260902T032912Z
DTSTART:20261120T170000Z
DTEND:20261120T183000Z
SUMMARY:Entschleunigen Sie sich! Achtsame Wege zu Präsenz\, Ruhe und Ausge
 glichenheit
DESCRIPTION:Leitung: Thomas Niering\n\nEntschleunigen Sie sich! Ein erholsa
 mer Übergang von der Arbeitswoche ins Wochenende: Sie lernen in achtsamen
  Übungen\, in Ruhe und in Bewegung\, sich selbst\, den Atem und Ihren Kö
 rper wahrzunehmen. Darin finden Sie Wege\, die Sie auch im Alltag gehen k
 önnen\, sich zu entspannen\, zur Ruhe zu kommen und in Haltung wie in Bew
 egung elastischer zu werden. Gelassenheit\, Ausgeglichenheit und Wohlbefin
 den können entstehen. Ihnen kann wieder Kraft und Energie zuwachsen. Und 
 Sie pflegen das Fahrzeug Ihres Lebens: den Körper. Auch Selbstbehandlungs
 methoden werden vermittelt. Der Inhalt des Kurses orientiert sich an der A
 rbeit von Elsa Gindler und ihren Schülerinnen Frieda Goralewski und Charl
 otte Selver (Sensory Awareness).\n\nKursnummer: CW301-037H\nhttps://kurssu
 che.itsfritz.net/kurs/786745/entschleunigen-sie-sich-achtsame-wege-zu-pras
 enz-ruhe-und-au/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/786745/entschleunigen-sie-sich-acht
 same-wege-zu-prasenz-ruhe-und-au/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:786745-3@kurse
DTSTAMP:20260902T032912Z
DTSTART:20261127T170000Z
DTEND:20261127T183000Z
SUMMARY:Entschleunigen Sie sich! Achtsame Wege zu Präsenz\, Ruhe und Ausge
 glichenheit
DESCRIPTION:Leitung: Thomas Niering\n\nEntschleunigen Sie sich! Ein erholsa
 mer Übergang von der Arbeitswoche ins Wochenende: Sie lernen in achtsamen
  Übungen\, in Ruhe und in Bewegung\, sich selbst\, den Atem und Ihren Kö
 rper wahrzunehmen. Darin finden Sie Wege\, die Sie auch im Alltag gehen k
 önnen\, sich zu entspannen\, zur Ruhe zu kommen und in Haltung wie in Bew
 egung elastischer zu werden. Gelassenheit\, Ausgeglichenheit und Wohlbefin
 den können entstehen. Ihnen kann wieder Kraft und Energie zuwachsen. Und 
 Sie pflegen das Fahrzeug Ihres Lebens: den Körper. Auch Selbstbehandlungs
 methoden werden vermittelt. Der Inhalt des Kurses orientiert sich an der A
 rbeit von Elsa Gindler und ihren Schülerinnen Frieda Goralewski und Charl
 otte Selver (Sensory Awareness).\n\nKursnummer: CW301-037H\nhttps://kurssu
 che.itsfritz.net/kurs/786745/entschleunigen-sie-sich-achtsame-wege-zu-pras
 enz-ruhe-und-au/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/786745/entschleunigen-sie-sich-acht
 same-wege-zu-prasenz-ruhe-und-au/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:786745-4@kurse
DTSTAMP:20260902T032912Z
DTSTART:20261204T170000Z
DTEND:20261204T183000Z
SUMMARY:Entschleunigen Sie sich! Achtsame Wege zu Präsenz\, Ruhe und Ausge
 glichenheit
DESCRIPTION:Leitung: Thomas Niering\n\nEntschleunigen Sie sich! Ein erholsa
 mer Übergang von der Arbeitswoche ins Wochenende: Sie lernen in achtsamen
  Übungen\, in Ruhe und in Bewegung\, sich selbst\, den Atem und Ihren Kö
 rper wahrzunehmen. Darin finden Sie Wege\, die Sie auch im Alltag gehen k
 önnen\, sich zu entspannen\, zur Ruhe zu kommen und in Haltung wie in Bew
 egung elastischer zu werden. Gelassenheit\, Ausgeglichenheit und Wohlbefin
 den können entstehen. Ihnen kann wieder Kraft und Energie zuwachsen. Und 
 Sie pflegen das Fahrzeug Ihres Lebens: den Körper. Auch Selbstbehandlungs
 methoden werden vermittelt. Der Inhalt des Kurses orientiert sich an der A
 rbeit von Elsa Gindler und ihren Schülerinnen Frieda Goralewski und Charl
 otte Selver (Sensory Awareness).\n\nKursnummer: CW301-037H\nhttps://kurssu
 che.itsfritz.net/kurs/786745/entschleunigen-sie-sich-achtsame-wege-zu-pras
 enz-ruhe-und-au/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/786745/entschleunigen-sie-sich-acht
 same-wege-zu-prasenz-ruhe-und-au/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:786745-5@kurse
DTSTAMP:20260902T032912Z
DTSTART:20261211T170000Z
DTEND:20261211T183000Z
SUMMARY:Entschleunigen Sie sich! Achtsame Wege zu Präsenz\, Ruhe und Ausge
 glichenheit
DESCRIPTION:Leitung: Thomas Niering\n\nEntschleunigen Sie sich! Ein erholsa
 mer Übergang von der Arbeitswoche ins Wochenende: Sie lernen in achtsamen
  Übungen\, in Ruhe und in Bewegung\, sich selbst\, den Atem und Ihren Kö
 rper wahrzunehmen. Darin finden Sie Wege\, die Sie auch im Alltag gehen k
 önnen\, sich zu entspannen\, zur Ruhe zu kommen und in Haltung wie in Bew
 egung elastischer zu werden. Gelassenheit\, Ausgeglichenheit und Wohlbefin
 den können entstehen. Ihnen kann wieder Kraft und Energie zuwachsen. Und 
 Sie pflegen das Fahrzeug Ihres Lebens: den Körper. Auch Selbstbehandlungs
 methoden werden vermittelt. Der Inhalt des Kurses orientiert sich an der A
 rbeit von Elsa Gindler und ihren Schülerinnen Frieda Goralewski und Charl
 otte Selver (Sensory Awareness).\n\nKursnummer: CW301-037H\nhttps://kurssu
 che.itsfritz.net/kurs/786745/entschleunigen-sie-sich-achtsame-wege-zu-pras
 enz-ruhe-und-au/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/786745/entschleunigen-sie-sich-acht
 same-wege-zu-prasenz-ruhe-und-au/
END:VEVENT
END:VCALENDAR