BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga für Vielsitzer
BEGIN:VEVENT
UID:787685-0@kurse
DTSTAMP:20260829T180012Z
DTSTART:20260911T064500Z
DTEND:20260911T080000Z
SUMMARY:Yoga für Vielsitzer
DESCRIPTION:Leitung: Sven Hallmann\n\nAngeleitet wird der einsteigerfreundi
 che Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen werden ruhig eingenommen und ge
 halten.\n\nKräftigung des Körpers\, die Erweiterung des Bewegungsspielra
 ums\, Meditation\, Atem- und Entspannungsübungen bilden ein ganzheitliche
 s Übungsprogramm. Die Übungen sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von a
 llen\, die viel Zeit im Sitzen verbringen\, aber generell kann hier jeder 
 profitieren.\n\nDie Yoga-Haltungen und Bewegungen bilden einen Ausgleich z
 u den einseitigen Belastungen des Alltags. Achtsam kannst du dich fordern\
 , ohne dich zu überfordern.\n\nKursnummer: CW301-209H\nhttps://kurssuche.
 itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:787685-1@kurse
DTSTAMP:20260829T180012Z
DTSTART:20260918T064500Z
DTEND:20260918T080000Z
SUMMARY:Yoga für Vielsitzer
DESCRIPTION:Leitung: Sven Hallmann\n\nAngeleitet wird der einsteigerfreundi
 che Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen werden ruhig eingenommen und ge
 halten.\n\nKräftigung des Körpers\, die Erweiterung des Bewegungsspielra
 ums\, Meditation\, Atem- und Entspannungsübungen bilden ein ganzheitliche
 s Übungsprogramm. Die Übungen sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von a
 llen\, die viel Zeit im Sitzen verbringen\, aber generell kann hier jeder 
 profitieren.\n\nDie Yoga-Haltungen und Bewegungen bilden einen Ausgleich z
 u den einseitigen Belastungen des Alltags. Achtsam kannst du dich fordern\
 , ohne dich zu überfordern.\n\nKursnummer: CW301-209H\nhttps://kurssuche.
 itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:787685-2@kurse
DTSTAMP:20260829T180012Z
DTSTART:20260925T064500Z
DTEND:20260925T080000Z
SUMMARY:Yoga für Vielsitzer
DESCRIPTION:Leitung: Sven Hallmann\n\nAngeleitet wird der einsteigerfreundi
 che Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen werden ruhig eingenommen und ge
 halten.\n\nKräftigung des Körpers\, die Erweiterung des Bewegungsspielra
 ums\, Meditation\, Atem- und Entspannungsübungen bilden ein ganzheitliche
 s Übungsprogramm. Die Übungen sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von a
 llen\, die viel Zeit im Sitzen verbringen\, aber generell kann hier jeder 
 profitieren.\n\nDie Yoga-Haltungen und Bewegungen bilden einen Ausgleich z
 u den einseitigen Belastungen des Alltags. Achtsam kannst du dich fordern\
 , ohne dich zu überfordern.\n\nKursnummer: CW301-209H\nhttps://kurssuche.
 itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:787685-3@kurse
DTSTAMP:20260829T180012Z
DTSTART:20261002T064500Z
DTEND:20261002T080000Z
SUMMARY:Yoga für Vielsitzer
DESCRIPTION:Leitung: Sven Hallmann\n\nAngeleitet wird der einsteigerfreundi
 che Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen werden ruhig eingenommen und ge
 halten.\n\nKräftigung des Körpers\, die Erweiterung des Bewegungsspielra
 ums\, Meditation\, Atem- und Entspannungsübungen bilden ein ganzheitliche
 s Übungsprogramm. Die Übungen sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von a
 llen\, die viel Zeit im Sitzen verbringen\, aber generell kann hier jeder 
 profitieren.\n\nDie Yoga-Haltungen und Bewegungen bilden einen Ausgleich z
 u den einseitigen Belastungen des Alltags. Achtsam kannst du dich fordern\
 , ohne dich zu überfordern.\n\nKursnummer: CW301-209H\nhttps://kurssuche.
 itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:787685-4@kurse
DTSTAMP:20260829T180012Z
DTSTART:20261009T064500Z
DTEND:20261009T080000Z
SUMMARY:Yoga für Vielsitzer
DESCRIPTION:Leitung: Sven Hallmann\n\nAngeleitet wird der einsteigerfreundi
 che Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen werden ruhig eingenommen und ge
 halten.\n\nKräftigung des Körpers\, die Erweiterung des Bewegungsspielra
 ums\, Meditation\, Atem- und Entspannungsübungen bilden ein ganzheitliche
 s Übungsprogramm. Die Übungen sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von a
 llen\, die viel Zeit im Sitzen verbringen\, aber generell kann hier jeder 
 profitieren.\n\nDie Yoga-Haltungen und Bewegungen bilden einen Ausgleich z
 u den einseitigen Belastungen des Alltags. Achtsam kannst du dich fordern\
 , ohne dich zu überfordern.\n\nKursnummer: CW301-209H\nhttps://kurssuche.
 itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:787685-5@kurse
DTSTAMP:20260829T180012Z
DTSTART:20261016T064500Z
DTEND:20261016T080000Z
SUMMARY:Yoga für Vielsitzer
DESCRIPTION:Leitung: Sven Hallmann\n\nAngeleitet wird der einsteigerfreundi
 che Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen werden ruhig eingenommen und ge
 halten.\n\nKräftigung des Körpers\, die Erweiterung des Bewegungsspielra
 ums\, Meditation\, Atem- und Entspannungsübungen bilden ein ganzheitliche
 s Übungsprogramm. Die Übungen sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von a
 llen\, die viel Zeit im Sitzen verbringen\, aber generell kann hier jeder 
 profitieren.\n\nDie Yoga-Haltungen und Bewegungen bilden einen Ausgleich z
 u den einseitigen Belastungen des Alltags. Achtsam kannst du dich fordern\
 , ohne dich zu überfordern.\n\nKursnummer: CW301-209H\nhttps://kurssuche.
 itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:787685-6@kurse
DTSTAMP:20260829T180012Z
DTSTART:20261106T074500Z
DTEND:20261106T090000Z
SUMMARY:Yoga für Vielsitzer
DESCRIPTION:Leitung: Sven Hallmann\n\nAngeleitet wird der einsteigerfreundi
 che Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen werden ruhig eingenommen und ge
 halten.\n\nKräftigung des Körpers\, die Erweiterung des Bewegungsspielra
 ums\, Meditation\, Atem- und Entspannungsübungen bilden ein ganzheitliche
 s Übungsprogramm. Die Übungen sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von a
 llen\, die viel Zeit im Sitzen verbringen\, aber generell kann hier jeder 
 profitieren.\n\nDie Yoga-Haltungen und Bewegungen bilden einen Ausgleich z
 u den einseitigen Belastungen des Alltags. Achtsam kannst du dich fordern\
 , ohne dich zu überfordern.\n\nKursnummer: CW301-209H\nhttps://kurssuche.
 itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:787685-7@kurse
DTSTAMP:20260829T180012Z
DTSTART:20261113T074500Z
DTEND:20261113T090000Z
SUMMARY:Yoga für Vielsitzer
DESCRIPTION:Leitung: Sven Hallmann\n\nAngeleitet wird der einsteigerfreundi
 che Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen werden ruhig eingenommen und ge
 halten.\n\nKräftigung des Körpers\, die Erweiterung des Bewegungsspielra
 ums\, Meditation\, Atem- und Entspannungsübungen bilden ein ganzheitliche
 s Übungsprogramm. Die Übungen sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von a
 llen\, die viel Zeit im Sitzen verbringen\, aber generell kann hier jeder 
 profitieren.\n\nDie Yoga-Haltungen und Bewegungen bilden einen Ausgleich z
 u den einseitigen Belastungen des Alltags. Achtsam kannst du dich fordern\
 , ohne dich zu überfordern.\n\nKursnummer: CW301-209H\nhttps://kurssuche.
 itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:787685-8@kurse
DTSTAMP:20260829T180012Z
DTSTART:20261120T074500Z
DTEND:20261120T090000Z
SUMMARY:Yoga für Vielsitzer
DESCRIPTION:Leitung: Sven Hallmann\n\nAngeleitet wird der einsteigerfreundi
 che Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen werden ruhig eingenommen und ge
 halten.\n\nKräftigung des Körpers\, die Erweiterung des Bewegungsspielra
 ums\, Meditation\, Atem- und Entspannungsübungen bilden ein ganzheitliche
 s Übungsprogramm. Die Übungen sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von a
 llen\, die viel Zeit im Sitzen verbringen\, aber generell kann hier jeder 
 profitieren.\n\nDie Yoga-Haltungen und Bewegungen bilden einen Ausgleich z
 u den einseitigen Belastungen des Alltags. Achtsam kannst du dich fordern\
 , ohne dich zu überfordern.\n\nKursnummer: CW301-209H\nhttps://kurssuche.
 itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:787685-9@kurse
DTSTAMP:20260829T180012Z
DTSTART:20261127T074500Z
DTEND:20261127T090000Z
SUMMARY:Yoga für Vielsitzer
DESCRIPTION:Leitung: Sven Hallmann\n\nAngeleitet wird der einsteigerfreundi
 che Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen werden ruhig eingenommen und ge
 halten.\n\nKräftigung des Körpers\, die Erweiterung des Bewegungsspielra
 ums\, Meditation\, Atem- und Entspannungsübungen bilden ein ganzheitliche
 s Übungsprogramm. Die Übungen sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von a
 llen\, die viel Zeit im Sitzen verbringen\, aber generell kann hier jeder 
 profitieren.\n\nDie Yoga-Haltungen und Bewegungen bilden einen Ausgleich z
 u den einseitigen Belastungen des Alltags. Achtsam kannst du dich fordern\
 , ohne dich zu überfordern.\n\nKursnummer: CW301-209H\nhttps://kurssuche.
 itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:787685-10@kurse
DTSTAMP:20260829T180012Z
DTSTART:20261204T074500Z
DTEND:20261204T090000Z
SUMMARY:Yoga für Vielsitzer
DESCRIPTION:Leitung: Sven Hallmann\n\nAngeleitet wird der einsteigerfreundi
 che Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen werden ruhig eingenommen und ge
 halten.\n\nKräftigung des Körpers\, die Erweiterung des Bewegungsspielra
 ums\, Meditation\, Atem- und Entspannungsübungen bilden ein ganzheitliche
 s Übungsprogramm. Die Übungen sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von a
 llen\, die viel Zeit im Sitzen verbringen\, aber generell kann hier jeder 
 profitieren.\n\nDie Yoga-Haltungen und Bewegungen bilden einen Ausgleich z
 u den einseitigen Belastungen des Alltags. Achtsam kannst du dich fordern\
 , ohne dich zu überfordern.\n\nKursnummer: CW301-209H\nhttps://kurssuche.
 itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:787685-11@kurse
DTSTAMP:20260829T180012Z
DTSTART:20261211T074500Z
DTEND:20261211T090000Z
SUMMARY:Yoga für Vielsitzer
DESCRIPTION:Leitung: Sven Hallmann\n\nAngeleitet wird der einsteigerfreundi
 che Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen werden ruhig eingenommen und ge
 halten.\n\nKräftigung des Körpers\, die Erweiterung des Bewegungsspielra
 ums\, Meditation\, Atem- und Entspannungsübungen bilden ein ganzheitliche
 s Übungsprogramm. Die Übungen sind abgestimmt auf die Bedürfnisse von a
 llen\, die viel Zeit im Sitzen verbringen\, aber generell kann hier jeder 
 profitieren.\n\nDie Yoga-Haltungen und Bewegungen bilden einen Ausgleich z
 u den einseitigen Belastungen des Alltags. Achtsam kannst du dich fordern\
 , ohne dich zu überfordern.\n\nKursnummer: CW301-209H\nhttps://kurssuche.
 itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787685/yoga-fur-vielsitzer/
END:VEVENT
END:VCALENDAR