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SUMMARY:Yin & Restorative Yoga: Loslassen und zur Ruhe kommen
DESCRIPTION:Leitung: Cristiana Battistella\n\nIn einer zunehmend schnellen 
 und leistungsorientierten Arbeitswelt werden innere Ruhe\, emotionale Stab
 ilität und körperliche Ausgeglichenheit zu entscheidenden Faktoren für 
 langfristige Gesundheit und beruflichen Erfolg. Dieser Bildungszeit-Kurs b
 ietet Ihnen die Möglichkeit\, durch achtsame Körper- und Atemarbeit sowi
 e Meditation nachhaltig zur Ruhe zu kommen und neue Ressourcen für Ihren 
 Berufsalltag zu entwickeln.\nIm Zentrum stehen Yin Yoga und Restorative Yo
 ga - zwei besonders ruhige\, meditative Yogastile\, die durch langes Verwe
 ilen in unterstützten Haltungen tief entspannend wirken. Ergänzt wird di
 e Praxis durch gezielte Atemtechniken (Pranayama) und geführte Meditation
 en\, die das Nervensystem regulieren\, Stress reduzieren und die Selbstwah
 rnehmung fördern.\n\nKursinhalte (Theorie & Praxis):\n-Grundlagen und Wir
 kungsweise von Yin Yoga und Restorative Yoga\n-Einführung in die funktion
 elle \n\nKursnummer: TS301.305H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/78
 7690/yin-restorative-yoga-loslassen-und-zur-ruhe-kommen/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin
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 en-und-zur-ruhe-kommen/
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SUMMARY:Yin & Restorative Yoga: Loslassen und zur Ruhe kommen
DESCRIPTION:Leitung: Cristiana Battistella\n\nIn einer zunehmend schnellen 
 und leistungsorientierten Arbeitswelt werden innere Ruhe\, emotionale Stab
 ilität und körperliche Ausgeglichenheit zu entscheidenden Faktoren für 
 langfristige Gesundheit und beruflichen Erfolg. Dieser Bildungszeit-Kurs b
 ietet Ihnen die Möglichkeit\, durch achtsame Körper- und Atemarbeit sowi
 e Meditation nachhaltig zur Ruhe zu kommen und neue Ressourcen für Ihren 
 Berufsalltag zu entwickeln.\nIm Zentrum stehen Yin Yoga und Restorative Yo
 ga - zwei besonders ruhige\, meditative Yogastile\, die durch langes Verwe
 ilen in unterstützten Haltungen tief entspannend wirken. Ergänzt wird di
 e Praxis durch gezielte Atemtechniken (Pranayama) und geführte Meditation
 en\, die das Nervensystem regulieren\, Stress reduzieren und die Selbstwah
 rnehmung fördern.\n\nKursinhalte (Theorie & Praxis):\n-Grundlagen und Wir
 kungsweise von Yin Yoga und Restorative Yoga\n-Einführung in die funktion
 elle \n\nKursnummer: TS301.305H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/78
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DESCRIPTION:Leitung: Cristiana Battistella\n\nIn einer zunehmend schnellen 
 und leistungsorientierten Arbeitswelt werden innere Ruhe\, emotionale Stab
 ilität und körperliche Ausgeglichenheit zu entscheidenden Faktoren für 
 langfristige Gesundheit und beruflichen Erfolg. Dieser Bildungszeit-Kurs b
 ietet Ihnen die Möglichkeit\, durch achtsame Körper- und Atemarbeit sowi
 e Meditation nachhaltig zur Ruhe zu kommen und neue Ressourcen für Ihren 
 Berufsalltag zu entwickeln.\nIm Zentrum stehen Yin Yoga und Restorative Yo
 ga - zwei besonders ruhige\, meditative Yogastile\, die durch langes Verwe
 ilen in unterstützten Haltungen tief entspannend wirken. Ergänzt wird di
 e Praxis durch gezielte Atemtechniken (Pranayama) und geführte Meditation
 en\, die das Nervensystem regulieren\, Stress reduzieren und die Selbstwah
 rnehmung fördern.\n\nKursinhalte (Theorie & Praxis):\n-Grundlagen und Wir
 kungsweise von Yin Yoga und Restorative Yoga\n-Einführung in die funktion
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 e Meditation nachhaltig zur Ruhe zu kommen und neue Ressourcen für Ihren 
 Berufsalltag zu entwickeln.\nIm Zentrum stehen Yin Yoga und Restorative Yo
 ga - zwei besonders ruhige\, meditative Yogastile\, die durch langes Verwe
 ilen in unterstützten Haltungen tief entspannend wirken. Ergänzt wird di
 e Praxis durch gezielte Atemtechniken (Pranayama) und geführte Meditation
 en\, die das Nervensystem regulieren\, Stress reduzieren und die Selbstwah
 rnehmung fördern.\n\nKursinhalte (Theorie & Praxis):\n-Grundlagen und Wir
 kungsweise von Yin Yoga und Restorative Yoga\n-Einführung in die funktion
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DESCRIPTION:Leitung: Cristiana Battistella\n\nIn einer zunehmend schnellen 
 und leistungsorientierten Arbeitswelt werden innere Ruhe\, emotionale Stab
 ilität und körperliche Ausgeglichenheit zu entscheidenden Faktoren für 
 langfristige Gesundheit und beruflichen Erfolg. Dieser Bildungszeit-Kurs b
 ietet Ihnen die Möglichkeit\, durch achtsame Körper- und Atemarbeit sowi
 e Meditation nachhaltig zur Ruhe zu kommen und neue Ressourcen für Ihren 
 Berufsalltag zu entwickeln.\nIm Zentrum stehen Yin Yoga und Restorative Yo
 ga - zwei besonders ruhige\, meditative Yogastile\, die durch langes Verwe
 ilen in unterstützten Haltungen tief entspannend wirken. Ergänzt wird di
 e Praxis durch gezielte Atemtechniken (Pranayama) und geführte Meditation
 en\, die das Nervensystem regulieren\, Stress reduzieren und die Selbstwah
 rnehmung fördern.\n\nKursinhalte (Theorie & Praxis):\n-Grundlagen und Wir
 kungsweise von Yin Yoga und Restorative Yoga\n-Einführung in die funktion
 elle \n\nKursnummer: TS301.305H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/78
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