BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Pilates Körpertraining - Grundkurs BEGIN:VEVENT UID:787937-0@kurse DTSTAMP:20260829T094718Z DTSTART:20260911T150000Z DTEND:20260911T161500Z SUMMARY:Pilates Körpertraining - Grundkurs DESCRIPTION:Leitung: Romy Barthold\n\nJoseph Pilates entwickelte im frühen 20. Jahrhundert eine ganzheitliche Körpertrainingsmethode. Die Symbiose von Atem und Bewegung steht im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen\, die ko ntrolliert\, präzise und in fließender Bewegung-\ndie Übungen werden im Stehen und am Boden ausgeführt.\nSie stärken die Schulterblattmuskulatu r sowie die untere und tiefe Bauchmuskulatur\nund vergrößern die Bewegli chkeit der Gelenke. Ziele sind die Kräftigung der Körpermitte und die Ve rbesserung der Körperwahrnehmung und -haltung.\n\nRomy Barthold ist seit 2009 staatlich anerkannte Sport- und Fitnesstrainerin\, Trainerin für Pil ates\, Rückensport und allgemeine Fitness im Gesundheitssport. Sie hat ei ne Ausbildung für Entspannungstechniken (z. B. PMR)\, und ist Beraterin f ür Sport\, Gesundheit und Ernährung.\n\nKursnummer: Mi302-176H\nhttps:// kurssuche.itsfritz.net/kurs/787937/pilates-korpertraining-grundkurs/ LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787937/pilates-korpertraining-grund kurs/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:787937-1@kurse DTSTAMP:20260829T094718Z DTSTART:20260918T150000Z DTEND:20260918T161500Z SUMMARY:Pilates Körpertraining - Grundkurs DESCRIPTION:Leitung: Romy Barthold\n\nJoseph Pilates entwickelte im frühen 20. Jahrhundert eine ganzheitliche Körpertrainingsmethode. Die Symbiose von Atem und Bewegung steht im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen\, die ko ntrolliert\, präzise und in fließender Bewegung-\ndie Übungen werden im Stehen und am Boden ausgeführt.\nSie stärken die Schulterblattmuskulatu r sowie die untere und tiefe Bauchmuskulatur\nund vergrößern die Bewegli chkeit der Gelenke. Ziele sind die Kräftigung der Körpermitte und die Ve rbesserung der Körperwahrnehmung und -haltung.\n\nRomy Barthold ist seit 2009 staatlich anerkannte Sport- und Fitnesstrainerin\, Trainerin für Pil ates\, Rückensport und allgemeine Fitness im Gesundheitssport. Sie hat ei ne Ausbildung für Entspannungstechniken (z. B. PMR)\, und ist Beraterin f ür Sport\, Gesundheit und Ernährung.\n\nKursnummer: Mi302-176H\nhttps:// kurssuche.itsfritz.net/kurs/787937/pilates-korpertraining-grundkurs/ LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787937/pilates-korpertraining-grund kurs/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:787937-2@kurse DTSTAMP:20260829T094718Z DTSTART:20260925T150000Z DTEND:20260925T161500Z SUMMARY:Pilates Körpertraining - Grundkurs DESCRIPTION:Leitung: Romy Barthold\n\nJoseph Pilates entwickelte im frühen 20. Jahrhundert eine ganzheitliche Körpertrainingsmethode. Die Symbiose von Atem und Bewegung steht im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen\, die ko ntrolliert\, präzise und in fließender Bewegung-\ndie Übungen werden im Stehen und am Boden ausgeführt.\nSie stärken die Schulterblattmuskulatu r sowie die untere und tiefe Bauchmuskulatur\nund vergrößern die Bewegli chkeit der Gelenke. Ziele sind die Kräftigung der Körpermitte und die Ve rbesserung der Körperwahrnehmung und -haltung.\n\nRomy Barthold ist seit 2009 staatlich anerkannte Sport- und Fitnesstrainerin\, Trainerin für Pil ates\, Rückensport und allgemeine Fitness im Gesundheitssport. Sie hat ei ne Ausbildung für Entspannungstechniken (z. B. PMR)\, und ist Beraterin f ür Sport\, Gesundheit und Ernährung.\n\nKursnummer: Mi302-176H\nhttps:// kurssuche.itsfritz.net/kurs/787937/pilates-korpertraining-grundkurs/ LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787937/pilates-korpertraining-grund kurs/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:787937-3@kurse DTSTAMP:20260829T094718Z DTSTART:20261002T150000Z DTEND:20261002T161500Z SUMMARY:Pilates Körpertraining - Grundkurs DESCRIPTION:Leitung: Romy Barthold\n\nJoseph Pilates entwickelte im frühen 20. Jahrhundert eine ganzheitliche Körpertrainingsmethode. Die Symbiose von Atem und Bewegung steht im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen\, die ko ntrolliert\, präzise und in fließender Bewegung-\ndie Übungen werden im Stehen und am Boden ausgeführt.\nSie stärken die Schulterblattmuskulatu r sowie die untere und tiefe Bauchmuskulatur\nund vergrößern die Bewegli chkeit der Gelenke. Ziele sind die Kräftigung der Körpermitte und die Ve rbesserung der Körperwahrnehmung und -haltung.\n\nRomy Barthold ist seit 2009 staatlich anerkannte Sport- und Fitnesstrainerin\, Trainerin für Pil ates\, Rückensport und allgemeine Fitness im Gesundheitssport. Sie hat ei ne Ausbildung für Entspannungstechniken (z. B. 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Ziele sind die Kräftigung der Körpermitte und die Ve rbesserung der Körperwahrnehmung und -haltung.\n\nRomy Barthold ist seit 2009 staatlich anerkannte Sport- und Fitnesstrainerin\, Trainerin für Pil ates\, Rückensport und allgemeine Fitness im Gesundheitssport. Sie hat ei ne Ausbildung für Entspannungstechniken (z. B. PMR)\, und ist Beraterin f ür Sport\, Gesundheit und Ernährung.\n\nKursnummer: Mi302-176H\nhttps:// kurssuche.itsfritz.net/kurs/787937/pilates-korpertraining-grundkurs/ LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787937/pilates-korpertraining-grund kurs/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:787937-7@kurse DTSTAMP:20260829T094718Z DTSTART:20261113T160000Z DTEND:20261113T171500Z SUMMARY:Pilates Körpertraining - Grundkurs DESCRIPTION:Leitung: Romy Barthold\n\nJoseph Pilates entwickelte im frühen 20. Jahrhundert eine ganzheitliche Körpertrainingsmethode. 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