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DESCRIPTION:Leitung: Romy Barthold\n\nIn diesem Kurs werden vorrangig Rück
 en - und Rumpfmuskeln gestärkt\, sowie die Beweglichkeut der Wirbelsäule
  gefördert.\nDie Teilnehmer lernen\, Ihre Körperhaltung zu korrigieren \
 , um Fehlhaltungen vorzubeugen.\nEbenfalls dazu gehören Dehn- u. Entspann
 ungsübungen \, um Verspannungen zu lösen\, wobei das allgemeine Wohlbefi
 nden gefördert und Stress abgebaut werden kann.\n\nRomy Barthold ist seit
  2009 staatlich anerkannte Sport- und Fitnesstrainerin\, Trainerin für Pi
 lates\, Rückensport und allgemeine Fitness im Gesundheitssport. Sie hat e
 ine Ausbildung für Entspannungstechniken (z. B. PMR)\, und ist Beraterin 
 für Sport\, Gesundheit und Ernährung.\n\nKursnummer: Mi302-575H\nhttps:/
 /kurssuche.itsfritz.net/kurs/787939/wirbelsaule-gymnastik/
LOCATION:ABC Zentrum Berlin e.V.\, Holzmarktstr. 55\, 10179 Berlin
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 , um Fehlhaltungen vorzubeugen.\nEbenfalls dazu gehören Dehn- u. Entspann
 ungsübungen \, um Verspannungen zu lösen\, wobei das allgemeine Wohlbefi
 nden gefördert und Stress abgebaut werden kann.\n\nRomy Barthold ist seit
  2009 staatlich anerkannte Sport- und Fitnesstrainerin\, Trainerin für Pi
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 nden gefördert und Stress abgebaut werden kann.\n\nRomy Barthold ist seit
  2009 staatlich anerkannte Sport- und Fitnesstrainerin\, Trainerin für Pi
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