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SUMMARY:Mit Taiji Quan und Qigong in die Woche!
DESCRIPTION:Leitung: Ursula Blum\n\nDer Kurs verbindet ausführliche Aufwä
 rmung\, Klopfmassage und Qigong mit dem Erlernen und Üben einfacher Tai J
 i - Formen. Die Bewegungen sind langsam und fließend und wirken entspanne
 nd und ausgleichend. Sie fördern das innere und äußere Gleichgewicht\, 
 die Koordination und das Gedächtnis. Sanft und effektiv werden die Muskel
 n gekräftigt\, die Gelenke beweglicher\, die Sehnen gedehnt und der Blutd
 ruck reguliert. Das gemeinsame Üben der schönen meditativen Übungen mac
 ht Spaß und ist ein guter Start in die Woche.\nBitte lockere Kleidung\, W
 asser oder Tee mitbringen.\nWenn möglich üben wir im Hofgarten der VHS -
  bitte entsprechend Kleidung und Schuhe mitbringen.\n\nKursnummer: CW301-5
 40H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787998/mit-taiji-quan-und-qigong-
 in-die-woche/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/787998/mit-taiji-quan-und-qigong-in
 -die-woche/
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 rmung\, Klopfmassage und Qigong mit dem Erlernen und Üben einfacher Tai J
 i - Formen. Die Bewegungen sind langsam und fließend und wirken entspanne
 nd und ausgleichend. Sie fördern das innere und äußere Gleichgewicht\, 
 die Koordination und das Gedächtnis. Sanft und effektiv werden die Muskel
 n gekräftigt\, die Gelenke beweglicher\, die Sehnen gedehnt und der Blutd
 ruck reguliert. Das gemeinsame Üben der schönen meditativen Übungen mac
 ht Spaß und ist ein guter Start in die Woche.\nBitte lockere Kleidung\, W
 asser oder Tee mitbringen.\nWenn möglich üben wir im Hofgarten der VHS -
  bitte entsprechend Kleidung und Schuhe mitbringen.\n\nKursnummer: CW301-5
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 i - Formen. Die Bewegungen sind langsam und fließend und wirken entspanne
 nd und ausgleichend. Sie fördern das innere und äußere Gleichgewicht\, 
 die Koordination und das Gedächtnis. Sanft und effektiv werden die Muskel
 n gekräftigt\, die Gelenke beweglicher\, die Sehnen gedehnt und der Blutd
 ruck reguliert. Das gemeinsame Üben der schönen meditativen Übungen mac
 ht Spaß und ist ein guter Start in die Woche.\nBitte lockere Kleidung\, W
 asser oder Tee mitbringen.\nWenn möglich üben wir im Hofgarten der VHS -
  bitte entsprechend Kleidung und Schuhe mitbringen.\n\nKursnummer: CW301-5
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 i - Formen. Die Bewegungen sind langsam und fließend und wirken entspanne
 nd und ausgleichend. Sie fördern das innere und äußere Gleichgewicht\, 
 die Koordination und das Gedächtnis. Sanft und effektiv werden die Muskel
 n gekräftigt\, die Gelenke beweglicher\, die Sehnen gedehnt und der Blutd
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 ht Spaß und ist ein guter Start in die Woche.\nBitte lockere Kleidung\, W
 asser oder Tee mitbringen.\nWenn möglich üben wir im Hofgarten der VHS -
  bitte entsprechend Kleidung und Schuhe mitbringen.\n\nKursnummer: CW301-5
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 i - Formen. Die Bewegungen sind langsam und fließend und wirken entspanne
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 die Koordination und das Gedächtnis. Sanft und effektiv werden die Muskel
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 ht Spaß und ist ein guter Start in die Woche.\nBitte lockere Kleidung\, W
 asser oder Tee mitbringen.\nWenn möglich üben wir im Hofgarten der VHS -
  bitte entsprechend Kleidung und Schuhe mitbringen.\n\nKursnummer: CW301-5
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 die Koordination und das Gedächtnis. Sanft und effektiv werden die Muskel
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 die Koordination und das Gedächtnis. Sanft und effektiv werden die Muskel
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