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SUMMARY:Pilates am Vormittag
DESCRIPTION:Leitung: Angela Burmeister\n\nAls sanftes und effektives Ganzk
 öpertraining kräftigt\, festigt\, formt\, dehnt und entspannt Pilates de
 n gesamten Körper\, vor allem die Tiefenmuskulatur. Pilates verbes-sert d
 ie Körperhaltung und -wahrnehmung\, löst Blockaden und führt zu mehr Be
 weglichkeit\, einem gestärkten Körperbewusstsein und zu mehr Ausstrahlun
 g. Übungen für alle Muskelgruppen in Kombination mit Konzentration\, Wah
 rnehmung und Atmung sowie der Aktivierung der Körpermitte machen Spaß un
 d führen zu einem guten Körpergefühl und einem entspannten Geist.\n\nKu
 rsnummer: CW302-023H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788022/pilates-a
 m-vormittag/
LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin
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 weglichkeit\, einem gestärkten Körperbewusstsein und zu mehr Ausstrahlun
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 rnehmung und Atmung sowie der Aktivierung der Körpermitte machen Spaß un
 d führen zu einem guten Körpergefühl und einem entspannten Geist.\n\nKu
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 weglichkeit\, einem gestärkten Körperbewusstsein und zu mehr Ausstrahlun
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 weglichkeit\, einem gestärkten Körperbewusstsein und zu mehr Ausstrahlun
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 d führen zu einem guten Körpergefühl und einem entspannten Geist.\n\nKu
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