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SUMMARY:Grenzen setzen - souverän\, selbstbewusst und klar kommunizieren
DESCRIPTION:Leitung: Dragana Kistner\n\nKennen Sie das? Sie sagen "Ja"\, ob
 wohl Sie "Nein" meinen\, übernehmen zu viel Verantwortung oder fühlen si
 ch in Gesprächen schnell überfordert? Klare Grenzen zu setzen ist eine S
 chlüsselkompetenz – insbesondere im beruflichen Kontext. Dieser Kurs hi
 lft Ihnen\, Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen\, klar zu kommun
 izieren und souverän für sich einzustehen.\n\nSie lernen\, wie Sie respe
 ktvoll und selbstbewusst Grenzen setzen\, ohne dabei Schuldgefühle zu hab
 en oder Konflikte zu verschärfen. Neben theoretischem Input arbeiten wir 
 praxisnah mit Übungen\, Rollenspielen und Reflexionen\, um das Gelernte d
 irekt anzuwenden.\nInhalte:\nEigene Bedürfnisse und Grenzen erkennen\nSel
 bstbewusste Kommunikation: "Nein" sagen ohne schlechtes Gewissen\nUmgang m
 it Widerständen und Grenzüberschreitungen\nStrategien für mehr innere K
 larheit und Resilienz\nPraktische Übungen zur Umsetzung im Berufsalltag\n
 Zielgruppe:\n\n\nKursnummer: TK-5758-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kur
 s/788045/grenzen-setzen-souveran-selbstbewusst-und-klar-kommunizieren/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788045/grenzen-setzen-souveran-selb
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DESCRIPTION:Leitung: Dragana Kistner\n\nKennen Sie das? Sie sagen "Ja"\, ob
 wohl Sie "Nein" meinen\, übernehmen zu viel Verantwortung oder fühlen si
 ch in Gesprächen schnell überfordert? Klare Grenzen zu setzen ist eine S
 chlüsselkompetenz – insbesondere im beruflichen Kontext. Dieser Kurs hi
 lft Ihnen\, Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen\, klar zu kommun
 izieren und souverän für sich einzustehen.\n\nSie lernen\, wie Sie respe
 ktvoll und selbstbewusst Grenzen setzen\, ohne dabei Schuldgefühle zu hab
 en oder Konflikte zu verschärfen. Neben theoretischem Input arbeiten wir 
 praxisnah mit Übungen\, Rollenspielen und Reflexionen\, um das Gelernte d
 irekt anzuwenden.\nInhalte:\nEigene Bedürfnisse und Grenzen erkennen\nSel
 bstbewusste Kommunikation: "Nein" sagen ohne schlechtes Gewissen\nUmgang m
 it Widerständen und Grenzüberschreitungen\nStrategien für mehr innere K
 larheit und Resilienz\nPraktische Übungen zur Umsetzung im Berufsalltag\n
 Zielgruppe:\n\n\nKursnummer: TK-5758-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kur
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 ch in Gesprächen schnell überfordert? Klare Grenzen zu setzen ist eine S
 chlüsselkompetenz – insbesondere im beruflichen Kontext. Dieser Kurs hi
 lft Ihnen\, Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen\, klar zu kommun
 izieren und souverän für sich einzustehen.\n\nSie lernen\, wie Sie respe
 ktvoll und selbstbewusst Grenzen setzen\, ohne dabei Schuldgefühle zu hab
 en oder Konflikte zu verschärfen. Neben theoretischem Input arbeiten wir 
 praxisnah mit Übungen\, Rollenspielen und Reflexionen\, um das Gelernte d
 irekt anzuwenden.\nInhalte:\nEigene Bedürfnisse und Grenzen erkennen\nSel
 bstbewusste Kommunikation: "Nein" sagen ohne schlechtes Gewissen\nUmgang m
 it Widerständen und Grenzüberschreitungen\nStrategien für mehr innere K
 larheit und Resilienz\nPraktische Übungen zur Umsetzung im Berufsalltag\n
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 bstbewusste Kommunikation: "Nein" sagen ohne schlechtes Gewissen\nUmgang m
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 lft Ihnen\, Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen\, klar zu kommun
 izieren und souverän für sich einzustehen.\n\nSie lernen\, wie Sie respe
 ktvoll und selbstbewusst Grenzen setzen\, ohne dabei Schuldgefühle zu hab
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 praxisnah mit Übungen\, Rollenspielen und Reflexionen\, um das Gelernte d
 irekt anzuwenden.\nInhalte:\nEigene Bedürfnisse und Grenzen erkennen\nSel
 bstbewusste Kommunikation: "Nein" sagen ohne schlechtes Gewissen\nUmgang m
 it Widerständen und Grenzüberschreitungen\nStrategien für mehr innere K
 larheit und Resilienz\nPraktische Übungen zur Umsetzung im Berufsalltag\n
 Zielgruppe:\n\n\nKursnummer: TK-5758-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kur
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