BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Yoga für Schwangere ab 2. Trimester - NEU! BEGIN:VEVENT UID:788096-0@kurse DTSTAMP:20260829T002838Z DTSTART:20260903T133000Z DTEND:20260903T143000Z SUMMARY:Yoga für Schwangere ab 2. Trimester - NEU! DESCRIPTION:Leitung: Monique Metz\n\nIm Leben von Frauen gehören zu den au fregendsten und tiefsten Erfahrungen: Schwangerschaft\, Geburt und Mutter- Sein. In dieser Zeit hilft Yoga auf allen Ebenen. In der Yogastunde wird m it gezielten Asanas der Körper mit sanfter Bewegung unterstützt. Atmung\ , Konzentration und Entspannung sind im Fokus die ideale Geburtsvorbereitu ng. Yoga gibt Impulse und Energie für die erste Zeit mit Baby.\n\nKursinh alte:\nspezielle Meditationen und Entspannungsübungen\nVarianten und ange passte Asanas für die Schwangerschaft\nSequenzen für die verschiedenen S tadien der Schwangerschaft\nPranayama zur Geburtsvorbereitung\nMantren zur seelischen Unterstützung (in Verbindung mit entspannter Musik)\n\nBitte bequeme Kleidung und - wenn vorhanden- eine eigene Matte oder Handtuchaufl age mitbringen. Als Empfehlung auch etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.0 1-152-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788096/yoga-fur-schwangere-ab -2-trimester-neu/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788096/yoga-fur-schwangere-ab-2-tri mester-neu/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788096-1@kurse DTSTAMP:20260829T002838Z DTSTART:20260917T133000Z DTEND:20260917T143000Z SUMMARY:Yoga für Schwangere ab 2. Trimester - NEU! DESCRIPTION:Leitung: Monique Metz\n\nIm Leben von Frauen gehören zu den au fregendsten und tiefsten Erfahrungen: Schwangerschaft\, Geburt und Mutter- Sein. In dieser Zeit hilft Yoga auf allen Ebenen. In der Yogastunde wird m it gezielten Asanas der Körper mit sanfter Bewegung unterstützt. Atmung\ , Konzentration und Entspannung sind im Fokus die ideale Geburtsvorbereitu ng. Yoga gibt Impulse und Energie für die erste Zeit mit Baby.\n\nKursinh alte:\nspezielle Meditationen und Entspannungsübungen\nVarianten und ange passte Asanas für die Schwangerschaft\nSequenzen für die verschiedenen S tadien der Schwangerschaft\nPranayama zur Geburtsvorbereitung\nMantren zur seelischen Unterstützung (in Verbindung mit entspannter Musik)\n\nBitte bequeme Kleidung und - wenn vorhanden- eine eigene Matte oder Handtuchaufl age mitbringen. 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Yoga gibt Impulse und Energie für die erste Zeit mit Baby.\n\nKursinh alte:\nspezielle Meditationen und Entspannungsübungen\nVarianten und ange passte Asanas für die Schwangerschaft\nSequenzen für die verschiedenen S tadien der Schwangerschaft\nPranayama zur Geburtsvorbereitung\nMantren zur seelischen Unterstützung (in Verbindung mit entspannter Musik)\n\nBitte bequeme Kleidung und - wenn vorhanden- eine eigene Matte oder Handtuchaufl age mitbringen. Als Empfehlung auch etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.0 1-152-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788096/yoga-fur-schwangere-ab -2-trimester-neu/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788096/yoga-fur-schwangere-ab-2-tri mester-neu/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788096-3@kurse DTSTAMP:20260829T002838Z DTSTART:20261001T133000Z DTEND:20261001T143000Z SUMMARY:Yoga für Schwangere ab 2. Trimester - NEU! DESCRIPTION:Leitung: Monique Metz\n\nIm Leben von Frauen gehören zu den au fregendsten und tiefsten Erfahrungen: Schwangerschaft\, Geburt und Mutter- Sein. In dieser Zeit hilft Yoga auf allen Ebenen. In der Yogastunde wird m it gezielten Asanas der Körper mit sanfter Bewegung unterstützt. Atmung\ , Konzentration und Entspannung sind im Fokus die ideale Geburtsvorbereitu ng. Yoga gibt Impulse und Energie für die erste Zeit mit Baby.\n\nKursinh alte:\nspezielle Meditationen und Entspannungsübungen\nVarianten und ange passte Asanas für die Schwangerschaft\nSequenzen für die verschiedenen S tadien der Schwangerschaft\nPranayama zur Geburtsvorbereitung\nMantren zur seelischen Unterstützung (in Verbindung mit entspannter Musik)\n\nBitte bequeme Kleidung und - wenn vorhanden- eine eigene Matte oder Handtuchaufl age mitbringen. 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Yoga gibt Impulse und Energie für die erste Zeit mit Baby.\n\nKursinh alte:\nspezielle Meditationen und Entspannungsübungen\nVarianten und ange passte Asanas für die Schwangerschaft\nSequenzen für die verschiedenen S tadien der Schwangerschaft\nPranayama zur Geburtsvorbereitung\nMantren zur seelischen Unterstützung (in Verbindung mit entspannter Musik)\n\nBitte bequeme Kleidung und - wenn vorhanden- eine eigene Matte oder Handtuchaufl age mitbringen. Als Empfehlung auch etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.0 1-152-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788096/yoga-fur-schwangere-ab -2-trimester-neu/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788096/yoga-fur-schwangere-ab-2-tri mester-neu/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788096-5@kurse DTSTAMP:20260829T002838Z DTSTART:20261015T131500Z DTEND:20261015T141500Z SUMMARY:Yoga für Schwangere ab 2. Trimester - NEU! DESCRIPTION:Leitung: Monique Metz\n\nIm Leben von Frauen gehören zu den au fregendsten und tiefsten Erfahrungen: Schwangerschaft\, Geburt und Mutter- Sein. In dieser Zeit hilft Yoga auf allen Ebenen. In der Yogastunde wird m it gezielten Asanas der Körper mit sanfter Bewegung unterstützt. Atmung\ , Konzentration und Entspannung sind im Fokus die ideale Geburtsvorbereitu ng. Yoga gibt Impulse und Energie für die erste Zeit mit Baby.\n\nKursinh alte:\nspezielle Meditationen und Entspannungsübungen\nVarianten und ange passte Asanas für die Schwangerschaft\nSequenzen für die verschiedenen S tadien der Schwangerschaft\nPranayama zur Geburtsvorbereitung\nMantren zur seelischen Unterstützung (in Verbindung mit entspannter Musik)\n\nBitte bequeme Kleidung und - wenn vorhanden- eine eigene Matte oder Handtuchaufl age mitbringen. 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Yoga gibt Impulse und Energie für die erste Zeit mit Baby.\n\nKursinh alte:\nspezielle Meditationen und Entspannungsübungen\nVarianten und ange passte Asanas für die Schwangerschaft\nSequenzen für die verschiedenen S tadien der Schwangerschaft\nPranayama zur Geburtsvorbereitung\nMantren zur seelischen Unterstützung (in Verbindung mit entspannter Musik)\n\nBitte bequeme Kleidung und - wenn vorhanden- eine eigene Matte oder Handtuchaufl age mitbringen. Als Empfehlung auch etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.0 1-152-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788096/yoga-fur-schwangere-ab -2-trimester-neu/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788096/yoga-fur-schwangere-ab-2-tri mester-neu/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788096-7@kurse DTSTAMP:20260829T002838Z DTSTART:20261119T143000Z DTEND:20261119T153000Z SUMMARY:Yoga für Schwangere ab 2. Trimester - NEU! DESCRIPTION:Leitung: Monique Metz\n\nIm Leben von Frauen gehören zu den au fregendsten und tiefsten Erfahrungen: Schwangerschaft\, Geburt und Mutter- Sein. In dieser Zeit hilft Yoga auf allen Ebenen. In der Yogastunde wird m it gezielten Asanas der Körper mit sanfter Bewegung unterstützt. Atmung\ , Konzentration und Entspannung sind im Fokus die ideale Geburtsvorbereitu ng. Yoga gibt Impulse und Energie für die erste Zeit mit Baby.\n\nKursinh alte:\nspezielle Meditationen und Entspannungsübungen\nVarianten und ange passte Asanas für die Schwangerschaft\nSequenzen für die verschiedenen S tadien der Schwangerschaft\nPranayama zur Geburtsvorbereitung\nMantren zur seelischen Unterstützung (in Verbindung mit entspannter Musik)\n\nBitte bequeme Kleidung und - wenn vorhanden- eine eigene Matte oder Handtuchaufl age mitbringen. 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Yoga gibt Impulse und Energie für die erste Zeit mit Baby.\n\nKursinh alte:\nspezielle Meditationen und Entspannungsübungen\nVarianten und ange passte Asanas für die Schwangerschaft\nSequenzen für die verschiedenen S tadien der Schwangerschaft\nPranayama zur Geburtsvorbereitung\nMantren zur seelischen Unterstützung (in Verbindung mit entspannter Musik)\n\nBitte bequeme Kleidung und - wenn vorhanden- eine eigene Matte oder Handtuchaufl age mitbringen. Als Empfehlung auch etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.0 1-152-H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788096/yoga-fur-schwangere-ab -2-trimester-neu/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788096/yoga-fur-schwangere-ab-2-tri mester-neu/ END:VEVENT END:VCALENDAR