BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Mehr Energie und Leistungskraft durch gesunde Ernährung und E ntspannung BEGIN:VEVENT UID:788134-0@kurse DTSTAMP:20260827T075854Z DTSTART:20261012T070000Z DTEND:20261012T124500Z SUMMARY:Mehr Energie und Leistungskraft durch gesunde Ernährung und Entspa nnung DESCRIPTION:Leitung: Axinia Voigtländer\n\nDer Arbeitsalltag in seiner wac hsenden Komplexität verlangt von vielen einen hohen Einsatz ihrer mentale n und körperlichen Kräfte. Perioden anhaltenden Stresses sind keine Selt enheit in der Arbeitswelt. Umso wichtiger ist es\, die Batterien immer wie der aufzuladen\, sich gut zu versorgen und ausreichend Momente der Regener ation und Ruhe zu haben.\n\nDie in dieser Bildungszeit behandelten Themenf elder Ernährung und Entspannung sind zwei der wirkungsvollsten Säulen\, um sich selbst wieder ins Gleichgewicht bringen zu können. Das Integriere n dieser leicht umsetzbaren Impulse in den Alltag verhilft Ihnen zu mehr G esundheit und innerer Balance\, zu einem höheren Energie-Level und einem klaren Kopf. Das steigert das Wohlbefinden\, macht den Umgang mit Stress l eichter und schenkt mehr Leistungskraft\, Tag für Tag.\n\nAn 4 Vormittage n beschäftigen wir uns mit Ernährungs- und Körperwissen:\n\n- Welche Er nähr\n\nKursnummer: MH3.00-001-H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/ 788134/mehr-energie-und-leistungskraft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788134/mehr-energie-und-leistungskr aft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788134-1@kurse DTSTAMP:20260827T075854Z DTSTART:20261012T123000Z DTEND:20261012T140000Z SUMMARY:Mehr Energie und Leistungskraft durch gesunde Ernährung und Entspa nnung DESCRIPTION:Leitung: Axinia Voigtländer\n\nDer Arbeitsalltag in seiner wac hsenden Komplexität verlangt von vielen einen hohen Einsatz ihrer mentale n und körperlichen Kräfte. Perioden anhaltenden Stresses sind keine Selt enheit in der Arbeitswelt. Umso wichtiger ist es\, die Batterien immer wie der aufzuladen\, sich gut zu versorgen und ausreichend Momente der Regener ation und Ruhe zu haben.\n\nDie in dieser Bildungszeit behandelten Themenf elder Ernährung und Entspannung sind zwei der wirkungsvollsten Säulen\, um sich selbst wieder ins Gleichgewicht bringen zu können. Das Integriere n dieser leicht umsetzbaren Impulse in den Alltag verhilft Ihnen zu mehr G esundheit und innerer Balance\, zu einem höheren Energie-Level und einem klaren Kopf. Das steigert das Wohlbefinden\, macht den Umgang mit Stress l eichter und schenkt mehr Leistungskraft\, Tag für Tag.\n\nAn 4 Vormittage n beschäftigen wir uns mit Ernährungs- und Körperwissen:\n\n- Welche Er nähr\n\nKursnummer: MH3.00-001-H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/ 788134/mehr-energie-und-leistungskraft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788134/mehr-energie-und-leistungskr aft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788134-2@kurse DTSTAMP:20260827T075854Z DTSTART:20261013T070000Z DTEND:20261013T124500Z SUMMARY:Mehr Energie und Leistungskraft durch gesunde Ernährung und Entspa nnung DESCRIPTION:Leitung: Axinia Voigtländer\n\nDer Arbeitsalltag in seiner wac hsenden Komplexität verlangt von vielen einen hohen Einsatz ihrer mentale n und körperlichen Kräfte. Perioden anhaltenden Stresses sind keine Selt enheit in der Arbeitswelt. Umso wichtiger ist es\, die Batterien immer wie der aufzuladen\, sich gut zu versorgen und ausreichend Momente der Regener ation und Ruhe zu haben.\n\nDie in dieser Bildungszeit behandelten Themenf elder Ernährung und Entspannung sind zwei der wirkungsvollsten Säulen\, um sich selbst wieder ins Gleichgewicht bringen zu können. Das Integriere n dieser leicht umsetzbaren Impulse in den Alltag verhilft Ihnen zu mehr G esundheit und innerer Balance\, zu einem höheren Energie-Level und einem klaren Kopf. Das steigert das Wohlbefinden\, macht den Umgang mit Stress l eichter und schenkt mehr Leistungskraft\, Tag für Tag.\n\nAn 4 Vormittage n beschäftigen wir uns mit Ernährungs- und Körperwissen:\n\n- Welche Er nähr\n\nKursnummer: MH3.00-001-H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/ 788134/mehr-energie-und-leistungskraft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788134/mehr-energie-und-leistungskr aft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788134-3@kurse DTSTAMP:20260827T075854Z DTSTART:20261013T123000Z DTEND:20261013T140000Z SUMMARY:Mehr Energie und Leistungskraft durch gesunde Ernährung und Entspa nnung DESCRIPTION:Leitung: Axinia Voigtländer\n\nDer Arbeitsalltag in seiner wac hsenden Komplexität verlangt von vielen einen hohen Einsatz ihrer mentale n und körperlichen Kräfte. Perioden anhaltenden Stresses sind keine Selt enheit in der Arbeitswelt. Umso wichtiger ist es\, die Batterien immer wie der aufzuladen\, sich gut zu versorgen und ausreichend Momente der Regener ation und Ruhe zu haben.\n\nDie in dieser Bildungszeit behandelten Themenf elder Ernährung und Entspannung sind zwei der wirkungsvollsten Säulen\, um sich selbst wieder ins Gleichgewicht bringen zu können. Das Integriere n dieser leicht umsetzbaren Impulse in den Alltag verhilft Ihnen zu mehr G esundheit und innerer Balance\, zu einem höheren Energie-Level und einem klaren Kopf. Das steigert das Wohlbefinden\, macht den Umgang mit Stress l eichter und schenkt mehr Leistungskraft\, Tag für Tag.\n\nAn 4 Vormittage n beschäftigen wir uns mit Ernährungs- und Körperwissen:\n\n- Welche Er nähr\n\nKursnummer: MH3.00-001-H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/ 788134/mehr-energie-und-leistungskraft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788134/mehr-energie-und-leistungskr aft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788134-4@kurse DTSTAMP:20260827T075854Z DTSTART:20261014T070000Z DTEND:20261014T124500Z SUMMARY:Mehr Energie und Leistungskraft durch gesunde Ernährung und Entspa nnung DESCRIPTION:Leitung: Axinia Voigtländer\n\nDer Arbeitsalltag in seiner wac hsenden Komplexität verlangt von vielen einen hohen Einsatz ihrer mentale n und körperlichen Kräfte. Perioden anhaltenden Stresses sind keine Selt enheit in der Arbeitswelt. 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Das steigert das Wohlbefinden\, macht den Umgang mit Stress l eichter und schenkt mehr Leistungskraft\, Tag für Tag.\n\nAn 4 Vormittage n beschäftigen wir uns mit Ernährungs- und Körperwissen:\n\n- Welche Er nähr\n\nKursnummer: MH3.00-001-H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/ 788134/mehr-energie-und-leistungskraft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788134/mehr-energie-und-leistungskr aft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788134-5@kurse DTSTAMP:20260827T075854Z DTSTART:20261014T123000Z DTEND:20261014T140000Z SUMMARY:Mehr Energie und Leistungskraft durch gesunde Ernährung und Entspa nnung DESCRIPTION:Leitung: Axinia Voigtländer\n\nDer Arbeitsalltag in seiner wac hsenden Komplexität verlangt von vielen einen hohen Einsatz ihrer mentale n und körperlichen Kräfte. Perioden anhaltenden Stresses sind keine Selt enheit in der Arbeitswelt. Umso wichtiger ist es\, die Batterien immer wie der aufzuladen\, sich gut zu versorgen und ausreichend Momente der Regener ation und Ruhe zu haben.\n\nDie in dieser Bildungszeit behandelten Themenf elder Ernährung und Entspannung sind zwei der wirkungsvollsten Säulen\, um sich selbst wieder ins Gleichgewicht bringen zu können. Das Integriere n dieser leicht umsetzbaren Impulse in den Alltag verhilft Ihnen zu mehr G esundheit und innerer Balance\, zu einem höheren Energie-Level und einem klaren Kopf. Das steigert das Wohlbefinden\, macht den Umgang mit Stress l eichter und schenkt mehr Leistungskraft\, Tag für Tag.\n\nAn 4 Vormittage n beschäftigen wir uns mit Ernährungs- und Körperwissen:\n\n- Welche Er nähr\n\nKursnummer: MH3.00-001-H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/ 788134/mehr-energie-und-leistungskraft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788134/mehr-energie-und-leistungskr aft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788134-6@kurse DTSTAMP:20260827T075854Z DTSTART:20261015T070000Z DTEND:20261015T124500Z SUMMARY:Mehr Energie und Leistungskraft durch gesunde Ernährung und Entspa nnung DESCRIPTION:Leitung: Axinia Voigtländer\n\nDer Arbeitsalltag in seiner wac hsenden Komplexität verlangt von vielen einen hohen Einsatz ihrer mentale n und körperlichen Kräfte. Perioden anhaltenden Stresses sind keine Selt enheit in der Arbeitswelt. Umso wichtiger ist es\, die Batterien immer wie der aufzuladen\, sich gut zu versorgen und ausreichend Momente der Regener ation und Ruhe zu haben.\n\nDie in dieser Bildungszeit behandelten Themenf elder Ernährung und Entspannung sind zwei der wirkungsvollsten Säulen\, um sich selbst wieder ins Gleichgewicht bringen zu können. Das Integriere n dieser leicht umsetzbaren Impulse in den Alltag verhilft Ihnen zu mehr G esundheit und innerer Balance\, zu einem höheren Energie-Level und einem klaren Kopf. Das steigert das Wohlbefinden\, macht den Umgang mit Stress l eichter und schenkt mehr Leistungskraft\, Tag für Tag.\n\nAn 4 Vormittage n beschäftigen wir uns mit Ernährungs- und Körperwissen:\n\n- Welche Er nähr\n\nKursnummer: MH3.00-001-H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/ 788134/mehr-energie-und-leistungskraft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788134/mehr-energie-und-leistungskr aft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788134-7@kurse DTSTAMP:20260827T075854Z DTSTART:20261015T123000Z DTEND:20261015T140000Z SUMMARY:Mehr Energie und Leistungskraft durch gesunde Ernährung und Entspa nnung DESCRIPTION:Leitung: Axinia Voigtländer\n\nDer Arbeitsalltag in seiner wac hsenden Komplexität verlangt von vielen einen hohen Einsatz ihrer mentale n und körperlichen Kräfte. Perioden anhaltenden Stresses sind keine Selt enheit in der Arbeitswelt. Umso wichtiger ist es\, die Batterien immer wie der aufzuladen\, sich gut zu versorgen und ausreichend Momente der Regener ation und Ruhe zu haben.\n\nDie in dieser Bildungszeit behandelten Themenf elder Ernährung und Entspannung sind zwei der wirkungsvollsten Säulen\, um sich selbst wieder ins Gleichgewicht bringen zu können. Das Integriere n dieser leicht umsetzbaren Impulse in den Alltag verhilft Ihnen zu mehr G esundheit und innerer Balance\, zu einem höheren Energie-Level und einem klaren Kopf. Das steigert das Wohlbefinden\, macht den Umgang mit Stress l eichter und schenkt mehr Leistungskraft\, Tag für Tag.\n\nAn 4 Vormittage n beschäftigen wir uns mit Ernährungs- und Körperwissen:\n\n- Welche Er nähr\n\nKursnummer: MH3.00-001-H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/ 788134/mehr-energie-und-leistungskraft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788134/mehr-energie-und-leistungskr aft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788134-8@kurse DTSTAMP:20260827T075854Z DTSTART:20261016T070000Z DTEND:20261016T120000Z SUMMARY:Mehr Energie und Leistungskraft durch gesunde Ernährung und Entspa nnung DESCRIPTION:Leitung: Axinia Voigtländer\n\nDer Arbeitsalltag in seiner wac hsenden Komplexität verlangt von vielen einen hohen Einsatz ihrer mentale n und körperlichen Kräfte. Perioden anhaltenden Stresses sind keine Selt enheit in der Arbeitswelt. Umso wichtiger ist es\, die Batterien immer wie der aufzuladen\, sich gut zu versorgen und ausreichend Momente der Regener ation und Ruhe zu haben.\n\nDie in dieser Bildungszeit behandelten Themenf elder Ernährung und Entspannung sind zwei der wirkungsvollsten Säulen\, um sich selbst wieder ins Gleichgewicht bringen zu können. Das Integriere n dieser leicht umsetzbaren Impulse in den Alltag verhilft Ihnen zu mehr G esundheit und innerer Balance\, zu einem höheren Energie-Level und einem klaren Kopf. Das steigert das Wohlbefinden\, macht den Umgang mit Stress l eichter und schenkt mehr Leistungskraft\, Tag für Tag.\n\nAn 4 Vormittage n beschäftigen wir uns mit Ernährungs- und Körperwissen:\n\n- Welche Er nähr\n\nKursnummer: MH3.00-001-H-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/ 788134/mehr-energie-und-leistungskraft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788134/mehr-energie-und-leistungskr aft-durch-gesunde-ernahrung-und-/ END:VEVENT END:VCALENDAR