Zumba® + Lift

Kursnummer: Mi302-060H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Mitte
Leitung: Bibiana Cavanzo · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 28.08.2026 – 27.11.2026 (12 Termine)
Wochentage: Freitag
Preis: 102,40 €
erm. Preis: 56,00 EUR
Plätze: 10 von 12 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: VHS Berlin Mitte
Linienstr. 162, 10115 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

In diesem Kurs powern wir uns so richtig aus, bei dynamischen Rhythmen wird das Herz-Kreislauf-System angekurbelt und Fettzellen werden verbrannt. Aber es soll nicht dabei bleiben. Andere Problemzonen werden systematisch und effektiv in kurzer Zeit trainiert. Den Ausklang bilden Stretching und Entspannungsübungen. Bibiana Cavanzo hat in Bogotá Film und Regie für TV/Video studiert. Sie hat zwei Jahre als Kamerafrau gearbeitet. Seit ihrer Kindheit liebt sie Musik und Tanz, so dass sie in verschiedenen Chören und Tanzgruppen mitwirkte. Vor einigen Jahren fing sie an, Zumba zu trainieren, und ist seit 2012 zertifizierte Trainerin, auch für andere Gesundheitsbereiche.

Zusatzinformation

Bitte Sportbekleidung, feste Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen.

Alle Termine

Freitag, 2026-08-28 · 09:30–11:30
Freitag, 2026-09-04 · 09:30–11:30
Freitag, 2026-09-11 · 09:30–11:30
Freitag, 2026-09-18 · 09:30–11:30
Freitag, 2026-09-25 · 09:30–11:30
Freitag, 2026-10-02 · 09:30–11:30
Freitag, 2026-10-09 · 09:30–11:30
Freitag, 2026-10-16 · 09:30–11:30
Freitag, 2026-11-06 · 09:30–11:30
Freitag, 2026-11-13 · 09:30–11:30
Freitag, 2026-11-20 · 09:30–11:30
Freitag, 2026-11-27 · 09:30–11:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9018 37474 · vhs@ba-mitte.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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