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DESCRIPTION:Leitung: Kirsten Heidler\, Laura Santiso\n\nÜbungen zur Verbes
 serung der Kondition\, Beweglichkeit\, Kraft und Koordination des Körpers
 \, insbesondere der Problemzonen: Rücken\, Bauch\, Beine und Po. Erlernen
  verschiedener Entspannungstechniken zur leichteren Bewältigung des Allta
 gs. Der Kurs findet ohne Musik statt\, damit jede/r seinen eigenen Bewegun
 gsrhythmus finden kann.\n\nKursnummer: CW302-326H\nhttps://kurssuche.itsfr
 itz.net/kurs/788255/gymnastik-und-entspannung/
LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin
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