BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Körperwahrnehmung und Beweglichkeit verbessern durch die Feld enkrais Methode BEGIN:VEVENT UID:788352-0@kurse DTSTAMP:20260828T112256Z DTSTART:20261104T180000Z DTEND:20261104T191500Z SUMMARY:Körperwahrnehmung und Beweglichkeit verbessern durch die Feldenkra is Methode DESCRIPTION:Leitung: Cristina Kadam\n\nBei der Feldenkrais-Methode geht es um Lernen in Bewegung und Verfeinerung des eigenen Körpergefühl\n\nIn de n Gruppenstunden werden Sie meist im Liegen oder Sitzen in kleinen einfach en Schritten durch Bewegungssequenzen geführt.\nJede Lektion bezieht sich auf eine Bewegungsfunktion aus dem täglichen Leben: wie z.B. leicht zu g ehen\, in Balance zu stehen\, sitzen ohne Rücken- oder Nackenschmerzen. Wir beschäftigen uns mit Übungen in den wir z.B. Hände\, Arme\, Schulte rn Bewegungen weniger zu beanspruchen lernen.\nDabei schulen wir unsere Se lbstwahrnehmung und lernen allmählich unsere Haltungs- und Bewegungsmuste r kennen.Indem wir lernen\, bewusst wahrzunehmen wie wir etwas tun\, begin nen wir es zu verändern.\nNach und nach werden wir lernen unsere Bewegung sabläufe besser zu koordinieren und lernen somit auch weniger Aufwand zu betreiben. Die Bewegungen können sich\, in der Folge\, allmählich leicht er\n\nKursnummer: CW301-309H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788352/k orperwahrnehmung-und-beweglichkeit-verbessern-durch-die-fel/ LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788352/korperwahrnehmung-und-bewegl ichkeit-verbessern-durch-die-fel/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:788352-1@kurse DTSTAMP:20260828T112256Z DTSTART:20261111T180000Z DTEND:20261111T191500Z SUMMARY:Körperwahrnehmung und Beweglichkeit verbessern durch die Feldenkra is Methode DESCRIPTION:Leitung: Cristina Kadam\n\nBei der Feldenkrais-Methode geht es um Lernen in Bewegung und Verfeinerung des eigenen Körpergefühl\n\nIn de n Gruppenstunden werden Sie meist im Liegen oder Sitzen in kleinen einfach en Schritten durch Bewegungssequenzen geführt.\nJede Lektion bezieht sich auf eine Bewegungsfunktion aus dem täglichen Leben: wie z.B. leicht zu g ehen\, in Balance zu stehen\, sitzen ohne Rücken- oder Nackenschmerzen. Wir beschäftigen uns mit Übungen in den wir z.B. Hände\, Arme\, Schulte rn Bewegungen weniger zu beanspruchen lernen.\nDabei schulen wir unsere Se lbstwahrnehmung und lernen allmählich unsere Haltungs- und Bewegungsmuste r kennen.Indem wir lernen\, bewusst wahrzunehmen wie wir etwas tun\, begin nen wir es zu verändern.\nNach und nach werden wir lernen unsere Bewegung sabläufe besser zu koordinieren und lernen somit auch weniger Aufwand zu betreiben. 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Wir beschäftigen uns mit Übungen in den wir z.B. Hände\, Arme\, Schulte rn Bewegungen weniger zu beanspruchen lernen.\nDabei schulen wir unsere Se lbstwahrnehmung und lernen allmählich unsere Haltungs- und Bewegungsmuste r kennen.Indem wir lernen\, bewusst wahrzunehmen wie wir etwas tun\, begin nen wir es zu verändern.\nNach und nach werden wir lernen unsere Bewegung sabläufe besser zu koordinieren und lernen somit auch weniger Aufwand zu betreiben. 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