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DESCRIPTION:Leitung: Susanne Preißel\, Anja Bodenstein\n\nDie Übungen des
  Hatha-Yoga (Yoga des Körpers) dienen dem Ziel\, den Körper und sich ken
 nenzulernen\, um im Alltag aus innerer Ruhe\, Gelassenheit und Kraft hande
 ln zu können. Aufmerksames Einnehmen verschiedener Körperstellungen\, ge
 zielte Bewegungsabläufe\, behutsame Atemlenkung und Entspannungstechniken
  verbessern die Körperhaltung\, vertiefen den Atem\, führen zu Energieau
 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
 at Staatswissenschaften und Sozialpolitik studiert und viele Jahre in eine
 m klassischen Bürojob gearbeitet. Aus dem Wunsch heraus durch ein Gleichg
 ewicht von Bewegung und Entspannung einen Ausgleich zum Alltag zu leben\, 
 vertiefte sie ihr Wissen über Yoga. Heute gibt sie dieses als fundiert au
 sgebildete Yogalehrerin\, als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin 
 von Herzen weiter. "In \n\nKursnummer: Mi301-348H\nhttps://kurssuche.itsfr
 itz.net/kurs/788515/hatha-yoga/
LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin
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 ln zu können. Aufmerksames Einnehmen verschiedener Körperstellungen\, ge
 zielte Bewegungsabläufe\, behutsame Atemlenkung und Entspannungstechniken
  verbessern die Körperhaltung\, vertiefen den Atem\, führen zu Energieau
 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
 at Staatswissenschaften und Sozialpolitik studiert und viele Jahre in eine
 m klassischen Bürojob gearbeitet. Aus dem Wunsch heraus durch ein Gleichg
 ewicht von Bewegung und Entspannung einen Ausgleich zum Alltag zu leben\, 
 vertiefte sie ihr Wissen über Yoga. Heute gibt sie dieses als fundiert au
 sgebildete Yogalehrerin\, als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin 
 von Herzen weiter. "In \n\nKursnummer: Mi301-348H\nhttps://kurssuche.itsfr
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 zielte Bewegungsabläufe\, behutsame Atemlenkung und Entspannungstechniken
  verbessern die Körperhaltung\, vertiefen den Atem\, führen zu Energieau
 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
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 m klassischen Bürojob gearbeitet. Aus dem Wunsch heraus durch ein Gleichg
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 zielte Bewegungsabläufe\, behutsame Atemlenkung und Entspannungstechniken
  verbessern die Körperhaltung\, vertiefen den Atem\, führen zu Energieau
 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
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 m klassischen Bürojob gearbeitet. Aus dem Wunsch heraus durch ein Gleichg
 ewicht von Bewegung und Entspannung einen Ausgleich zum Alltag zu leben\, 
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 zielte Bewegungsabläufe\, behutsame Atemlenkung und Entspannungstechniken
  verbessern die Körperhaltung\, vertiefen den Atem\, führen zu Energieau
 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
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 zielte Bewegungsabläufe\, behutsame Atemlenkung und Entspannungstechniken
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 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
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 zielte Bewegungsabläufe\, behutsame Atemlenkung und Entspannungstechniken
  verbessern die Körperhaltung\, vertiefen den Atem\, führen zu Energieau
 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
 at Staatswissenschaften und Sozialpolitik studiert und viele Jahre in eine
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  verbessern die Körperhaltung\, vertiefen den Atem\, führen zu Energieau
 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
 at Staatswissenschaften und Sozialpolitik studiert und viele Jahre in eine
 m klassischen Bürojob gearbeitet. Aus dem Wunsch heraus durch ein Gleichg
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 zielte Bewegungsabläufe\, behutsame Atemlenkung und Entspannungstechniken
  verbessern die Körperhaltung\, vertiefen den Atem\, führen zu Energieau
 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
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 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
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 zielte Bewegungsabläufe\, behutsame Atemlenkung und Entspannungstechniken
  verbessern die Körperhaltung\, vertiefen den Atem\, führen zu Energieau
 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
 at Staatswissenschaften und Sozialpolitik studiert und viele Jahre in eine
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 zielte Bewegungsabläufe\, behutsame Atemlenkung und Entspannungstechniken
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 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
 at Staatswissenschaften und Sozialpolitik studiert und viele Jahre in eine
 m klassischen Bürojob gearbeitet. Aus dem Wunsch heraus durch ein Gleichg
 ewicht von Bewegung und Entspannung einen Ausgleich zum Alltag zu leben\, 
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 fbau und Konzentrationszuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden w
 erden gesteigert\, Verspannungen können sich lösen.\n\nAnja Bodenstein h
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