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DESCRIPTION:Leitung: Ines Dimke\n\nDie Übungen des Hatha-Yoga (Yoga des K
 örpers) dienen dem Ziel\, den Körper und sich kennenzulernen\, um im All
 tag aus innerer Ruhe\, Gelassenheit und Kraft handeln zu können. Aufmerks
 ames Einnehmen verschiedener Körperstellungen\, gezielte Bewegungsabläuf
 e\, behutsame Atemlenkung und Entspannungstechniken verbessern die Körper
 haltung\, vertiefen den Atem\, führen zu Energieaufbau und Konzentrations
 zuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden werden gesteigert\, Vers
 pannungen können sich lösen.\n\nInes Dimke ist ausgebildete Pädagogin\,
  Gesundheitstrainerin und hat Abschlüsse in diversen sportrelevanten Ausb
 ildungsrichtungen. Sie ist Yogalehrerin BDY/EYU und Energydance-Trainerin.
 \n\nKursnummer: Mi301-318H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788519/hat
 ha-yoga/
LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin
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 haltung\, vertiefen den Atem\, führen zu Energieaufbau und Konzentrations
 zuwachs. Gesundheit\, Vitalität und Wohlbefinden werden gesteigert\, Vers
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  Gesundheitstrainerin und hat Abschlüsse in diversen sportrelevanten Ausb
 ildungsrichtungen. Sie ist Yogalehrerin BDY/EYU und Energydance-Trainerin.
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