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SUMMARY:Pilates Körpertraining - Grundkurs
DESCRIPTION:Leitung: Ines Dimke\n\nJoseph Pilates entwickelte im frühen 20
 . Jahrhundert eine ganzheitliche Körpertrainingsmethode. Die Symbiose von
  Atem und Bewegung steht im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen\, die kontr
 olliert\, präzise und in fließender Bewegung - meist am Boden - ausgefü
 hrt werden. Sie stärken die Schulterblattmuskulatur sowie die untere und 
 tiefe Bauchmuskulatur und vergrößern die Beweglichkeit der Gelenke. Ziel
 e sind die Kräftigung der Körpermitte und die Verbesserung der Körperwa
 hrnehmung und -haltung.\n\nInes Dimke ist ausgebildete Pädagogin\, Gesund
 heitstrainerin und hat Abschlüsse in diversen sportrelevanten Ausbildungs
 richtungen. Sie ist Yogalehrerin BDY/EYU und Energydance-Trainerin.\n\nKur
 snummer: Mi302-173H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788521/pilates-ko
 rpertraining-grundkurs/
LOCATION:Schule am Koppenplatz\, Koppenplatz 12\, 10115 Berlin
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  Atem und Bewegung steht im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen\, die kontr
 olliert\, präzise und in fließender Bewegung - meist am Boden - ausgefü
 hrt werden. Sie stärken die Schulterblattmuskulatur sowie die untere und 
 tiefe Bauchmuskulatur und vergrößern die Beweglichkeit der Gelenke. Ziel
 e sind die Kräftigung der Körpermitte und die Verbesserung der Körperwa
 hrnehmung und -haltung.\n\nInes Dimke ist ausgebildete Pädagogin\, Gesund
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 e sind die Kräftigung der Körpermitte und die Verbesserung der Körperwa
 hrnehmung und -haltung.\n\nInes Dimke ist ausgebildete Pädagogin\, Gesund
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 hrnehmung und -haltung.\n\nInes Dimke ist ausgebildete Pädagogin\, Gesund
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 hrt werden. Sie stärken die Schulterblattmuskulatur sowie die untere und 
 tiefe Bauchmuskulatur und vergrößern die Beweglichkeit der Gelenke. Ziel
 e sind die Kräftigung der Körpermitte und die Verbesserung der Körperwa
 hrnehmung und -haltung.\n\nInes Dimke ist ausgebildete Pädagogin\, Gesund
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 tiefe Bauchmuskulatur und vergrößern die Beweglichkeit der Gelenke. Ziel
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