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X-WR-CALNAME:Die acht edlen Übungen
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SUMMARY:Die acht edlen Übungen
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Kuan-wu Lin\n\n“Die acht Brokate” (Ba Duan Jin
 ) aus dem 12. Jahrhundert gilt als eine der grundlegenden Qigong-Formen\, 
 die unter dem Volk die am weitesten verbreitete Trainingsmethode ist\, um 
 sich fit und ein langes Leben zu erhalten. Da die Übungsreihe so essentie
 ll und schön konzipiert ist\, werden sie mit dem edlen und wertvollen Sei
 denstoff verglichen\, daher der Name.\nDurch die sanften\, langsamen und g
 raziösen Bewegungen lassen sich folgende Auswirkungen erzielen: Müdigkei
 t beseitigen\, Dysbalancen von Schulter und Rücken korrigieren\, Kreislau
 f fördern\, Magen und Darm regulieren\, Körperkondition stärken\,  die 
 Muskulatur der Taille verstärken (Vorbeugung gegen Hexenschuss)\, die Seh
 kraft verbessern usw.\nDie acht edlen Übungen sind einfach zu erlernen un
 d geeignet für jede Altersgruppe.\n\n\nDr. phil. Kuan-wu (Jasmin) Lin ist
  Qigong- und Taiji-Lehrerin aus Taiwan. Ihre\nQigong-Ausbildung erfolgte b
 ei mehrer\n\nKursnummer: Mi301-290H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7
 88537/die-acht-edlen-ubungen/
LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788537/die-acht-edlen-ubungen/
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DESCRIPTION:Leitung: Dr. Kuan-wu Lin\n\n“Die acht Brokate” (Ba Duan Jin
 ) aus dem 12. Jahrhundert gilt als eine der grundlegenden Qigong-Formen\, 
 die unter dem Volk die am weitesten verbreitete Trainingsmethode ist\, um 
 sich fit und ein langes Leben zu erhalten. Da die Übungsreihe so essentie
 ll und schön konzipiert ist\, werden sie mit dem edlen und wertvollen Sei
 denstoff verglichen\, daher der Name.\nDurch die sanften\, langsamen und g
 raziösen Bewegungen lassen sich folgende Auswirkungen erzielen: Müdigkei
 t beseitigen\, Dysbalancen von Schulter und Rücken korrigieren\, Kreislau
 f fördern\, Magen und Darm regulieren\, Körperkondition stärken\,  die 
 Muskulatur der Taille verstärken (Vorbeugung gegen Hexenschuss)\, die Seh
 kraft verbessern usw.\nDie acht edlen Übungen sind einfach zu erlernen un
 d geeignet für jede Altersgruppe.\n\n\nDr. phil. Kuan-wu (Jasmin) Lin ist
  Qigong- und Taiji-Lehrerin aus Taiwan. Ihre\nQigong-Ausbildung erfolgte b
 ei mehrer\n\nKursnummer: Mi301-290H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7
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