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SUMMARY:Rückengymnastik in der Mittagspause
DESCRIPTION:Leitung: Angela Nicotra\n\nNehmen Sie sich Zeit für eine aktiv
 e Rückenstärkung? Jetzt haben Sie die Chance\, etwas gegen Verspannungen
  und Rücken- und Nackenschmerzen zu tun.\nDie Übungen dienen der Erhaltu
 ng der Beweglichkeit\, der Kräftigung der Wirbelsäule und der Schulung d
 er Haltung - eine aktive Pause\, die sich auszahlt!\n\nAngela Nicotra stud
 ierte in Bologna Theaterwissenschaft und Theaterpädagogik. Sie ist eine v
 om Landessportbund zertifizierte Trainerin für Wirbelsäulengymnastik  un
 d Fitness. Angela wohnt seit 1998 in Berlin. Tanz\, Schauspiel und Bewegun
 gs- und Theaterpädagogik zählen zu ihren Erfahrungen. Tai-Chi\, Qi-Gong\
 ,  Feldenkrais\, Butoh\, Salsa\, Tango fließen in ihre Arbeit ein. Seit 2
 006 ist sie Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeitet als Tanzthera
 peutin.\n\nKursnummer: Mi302-320H-A\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7
 88547/ruckengymnastik-in-der-mittagspause/
LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/788547/ruckengymnastik-in-der-mitta
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 e Rückenstärkung? Jetzt haben Sie die Chance\, etwas gegen Verspannungen
  und Rücken- und Nackenschmerzen zu tun.\nDie Übungen dienen der Erhaltu
 ng der Beweglichkeit\, der Kräftigung der Wirbelsäule und der Schulung d
 er Haltung - eine aktive Pause\, die sich auszahlt!\n\nAngela Nicotra stud
 ierte in Bologna Theaterwissenschaft und Theaterpädagogik. Sie ist eine v
 om Landessportbund zertifizierte Trainerin für Wirbelsäulengymnastik  un
 d Fitness. Angela wohnt seit 1998 in Berlin. Tanz\, Schauspiel und Bewegun
 gs- und Theaterpädagogik zählen zu ihren Erfahrungen. Tai-Chi\, Qi-Gong\
 ,  Feldenkrais\, Butoh\, Salsa\, Tango fließen in ihre Arbeit ein. Seit 2
 006 ist sie Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeitet als Tanzthera
 peutin.\n\nKursnummer: Mi302-320H-A\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7
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 e Rückenstärkung? Jetzt haben Sie die Chance\, etwas gegen Verspannungen
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 ng der Beweglichkeit\, der Kräftigung der Wirbelsäule und der Schulung d
 er Haltung - eine aktive Pause\, die sich auszahlt!\n\nAngela Nicotra stud
 ierte in Bologna Theaterwissenschaft und Theaterpädagogik. Sie ist eine v
 om Landessportbund zertifizierte Trainerin für Wirbelsäulengymnastik  un
 d Fitness. Angela wohnt seit 1998 in Berlin. Tanz\, Schauspiel und Bewegun
 gs- und Theaterpädagogik zählen zu ihren Erfahrungen. Tai-Chi\, Qi-Gong\
 ,  Feldenkrais\, Butoh\, Salsa\, Tango fließen in ihre Arbeit ein. Seit 2
 006 ist sie Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeitet als Tanzthera
 peutin.\n\nKursnummer: Mi302-320H-A\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7
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 er Haltung - eine aktive Pause\, die sich auszahlt!\n\nAngela Nicotra stud
 ierte in Bologna Theaterwissenschaft und Theaterpädagogik. Sie ist eine v
 om Landessportbund zertifizierte Trainerin für Wirbelsäulengymnastik  un
 d Fitness. Angela wohnt seit 1998 in Berlin. Tanz\, Schauspiel und Bewegun
 gs- und Theaterpädagogik zählen zu ihren Erfahrungen. Tai-Chi\, Qi-Gong\
 ,  Feldenkrais\, Butoh\, Salsa\, Tango fließen in ihre Arbeit ein. Seit 2
 006 ist sie Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeitet als Tanzthera
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 d Fitness. Angela wohnt seit 1998 in Berlin. Tanz\, Schauspiel und Bewegun
 gs- und Theaterpädagogik zählen zu ihren Erfahrungen. Tai-Chi\, Qi-Gong\
 ,  Feldenkrais\, Butoh\, Salsa\, Tango fließen in ihre Arbeit ein. Seit 2
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 er Haltung - eine aktive Pause\, die sich auszahlt!\n\nAngela Nicotra stud
 ierte in Bologna Theaterwissenschaft und Theaterpädagogik. Sie ist eine v
 om Landessportbund zertifizierte Trainerin für Wirbelsäulengymnastik  un
 d Fitness. Angela wohnt seit 1998 in Berlin. Tanz\, Schauspiel und Bewegun
 gs- und Theaterpädagogik zählen zu ihren Erfahrungen. Tai-Chi\, Qi-Gong\
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