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SUMMARY:Erleichterung für Augen\, Nacken\, Schultern
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Michalek\n\nSitzen Sie häufig am Computer? S
 chauen Sie ständig in Ihr Handy? Haben Sie einen Beruf\, der wiederkehren
 de und einseitige Handlungen mit den Armen oder Händen erfordert oder in 
 dem Sehen eine spezifische Rolle spielt? In diesem Workshop führe ich Sie
  durch Lektionen\, mit denen Sie Ihr Sehen wieder variieren lernen können
 \, Ihren müden Nacken wieder aufrichten lernen können und Ihre Schultern
  befreien lernen können.\nFELDENKRAIS® ist eine Lernmethode\, die durch 
 das Erspüren und Wahrnehmen von Bewegung eine Verbesserung von Haltung\, 
 Beweglichkeit\, Koordination und Gleichgewicht bewirkt.\nAlle angesagten B
 ewegungen führen Sie langsam\, spürend und erforschend durch. Dadurch k
 önnen Sie die eigenen Bewegungsabläufe bewusst erleben\, Gewohnheiten in
  ihnen erkennen und Alternativen ausprobieren. Dies ist ein körperlicher 
 Lernprozess\, der Ihr persönliches Denken\, Fühlen und Handeln selbstbes
 timmt ver\n\nKursnummer: Mi301-171H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7
 89127/erleichterung-fur-augen-nacken-schultern/
LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789127/erleichterung-fur-augen-nack
 en-schultern/
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