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X-WR-CALNAME:Tiefer\, erholsamer Schlaf
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SUMMARY:Tiefer\, erholsamer Schlaf
DESCRIPTION:Leitung: Cornelia Michalek\n\nTiefer\, erholsamer Schlaf ist er
 lernbar! Auf der Basis des Sounder Sleep Systems®\, eines speziell für M
 enschen mit Schlafproblemen entwickelten Übungsprogramms\, lernen Sie\, a
 us einer tiefen Entspannung und inneren Ruhe heraus wieder auf natürliche
  Weise sanft in den Schlaf hinüberzugleiten. Die Übungen bieten wirksame
  Hilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen. Spezielle Tagestechniken sind w
 underbar einsetzbar für kurze Erholungspausen und zur Stressreduktion in 
 Alltag und Beruf.\nDie Übungen werden liegend und sitzend ausgeführt.\n\
 nCornelia Michalek ist seit 1992 Geigenlehrerin und Orchesterleiterin an d
 er Musikschule Fanny Hensel Berlin Mitte und seit 2007 lizenzierte und dur
 chgängig zertifizierte FELDENKRAIS® Pädagogin. Sie gründete 2008 das S
 tudio für Musik und Feldenkrais Berlin am Gesundbrunnen.\nmusikundfeldenk
 rais.berlin\n\nKursnummer: Mi301-173H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs
 /789129/tiefer-erholsamer-schlaf/
LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789129/tiefer-erholsamer-schlaf/
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 lernbar! Auf der Basis des Sounder Sleep Systems®\, eines speziell für M
 enschen mit Schlafproblemen entwickelten Übungsprogramms\, lernen Sie\, a
 us einer tiefen Entspannung und inneren Ruhe heraus wieder auf natürliche
  Weise sanft in den Schlaf hinüberzugleiten. Die Übungen bieten wirksame
  Hilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen. Spezielle Tagestechniken sind w
 underbar einsetzbar für kurze Erholungspausen und zur Stressreduktion in 
 Alltag und Beruf.\nDie Übungen werden liegend und sitzend ausgeführt.\n\
 nCornelia Michalek ist seit 1992 Geigenlehrerin und Orchesterleiterin an d
 er Musikschule Fanny Hensel Berlin Mitte und seit 2007 lizenzierte und dur
 chgängig zertifizierte FELDENKRAIS® Pädagogin. Sie gründete 2008 das S
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