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X-WR-CALNAME:Gesundheit und Persönlichkeit stärken mit Atemtraining\, Man
 tra-Chanting und sanften Yoga
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SUMMARY:Gesundheit und Persönlichkeit stärken mit Atemtraining\, Mantra-C
 hanting und sanften Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Runa Bulla\n\nEntdecke die Freude am Mantra-Chanting i
 n Kombination mit Atemübungen und körperlicher Entspannung durch Yoga. W
 ir tönen und singen ohne Leistungsdruck und Noten aber mit viel Hingabe\,
  um den Klang und die Vibration der eigenen Stimme wahrzunehmen und neu zu
  entdecken. Längeres\, meditatives Singen hat viele positive Auswirkungen
  auf die Gesundheit. Die Klangschwingungen zusammen mit einer entspannten 
 Stimmgebung beim Singen stimulieren Alpha-Gehirnwellen. Eine Klangmeditati
 on mit unterschiedlichen Klangkörpern beendet das Seminar.\n\nRuna Bulla 
 ist Masseurin/med. Bademeisterin und unterrichtet langjährig Yoga\, Pilat
 es und verschiedenen Massageformen aus dem therapeutischen als auch aus de
 m Wellnessbereich. Ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus den verschieden Ber
 eichen fließen in ihren Kursen und Workshops mit ein\, sodass der ganzhei
 tliche Aspekt im Vordergrund steht.\n\nKursnummer: Mi301-050H\nhttps://kur
 ssuche.itsfritz.net/kurs/789181/gesundheit-und-personlichkeit-starken-mit-
 atemtraining-mantr/
LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin
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 t-starken-mit-atemtraining-mantr/
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