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SUMMARY:Qi Gong - für Einsteiger die 8-Brokate
DESCRIPTION:Leitung: Olaf Schöttke\n\nDie 8-Brokate-Qi-Gong-Übung ist gut
  geeignet\, das Qi Gong kennenzulernen oder wieder damit zu beginnen. Die 
 8 aufeinander folgenden Übungen können leicht erlernt werden. Es ist ein
 e Übungsfolge im Stehen. Durch Konzentration auf die Übung und den Atem 
 kommt der Geist zur Ruhe und kann sich vom Alltag erholen.\n\nAufgrund des
  geringen Platzbedarfs kann die Übungsfolge sehr gut zu Hause weiter geü
 bt und in den Alltag integriert werden. Es wird das Tragen lockerer Kleidu
 ng und rutschfester flacher Schuhe (oder rutschfester Socken) empfohlen.\n
 \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich\, für Anfänger zum Kennenlernen 
 einer Qi Gong-Form gut geeignet.\n\nKursnummer: MH3.01-318-H\nhttps://kurs
 suche.itsfritz.net/kurs/789300/qi-gong-fur-einsteiger-die-8-brokate/
LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789300/qi-gong-fur-einsteiger-die-8
 -brokate/
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  geeignet\, das Qi Gong kennenzulernen oder wieder damit zu beginnen. Die 
 8 aufeinander folgenden Übungen können leicht erlernt werden. Es ist ein
 e Übungsfolge im Stehen. Durch Konzentration auf die Übung und den Atem 
 kommt der Geist zur Ruhe und kann sich vom Alltag erholen.\n\nAufgrund des
  geringen Platzbedarfs kann die Übungsfolge sehr gut zu Hause weiter geü
 bt und in den Alltag integriert werden. Es wird das Tragen lockerer Kleidu
 ng und rutschfester flacher Schuhe (oder rutschfester Socken) empfohlen.\n
 \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich\, für Anfänger zum Kennenlernen 
 einer Qi Gong-Form gut geeignet.\n\nKursnummer: MH3.01-318-H\nhttps://kurs
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  geeignet\, das Qi Gong kennenzulernen oder wieder damit zu beginnen. Die 
 8 aufeinander folgenden Übungen können leicht erlernt werden. Es ist ein
 e Übungsfolge im Stehen. Durch Konzentration auf die Übung und den Atem 
 kommt der Geist zur Ruhe und kann sich vom Alltag erholen.\n\nAufgrund des
  geringen Platzbedarfs kann die Übungsfolge sehr gut zu Hause weiter geü
 bt und in den Alltag integriert werden. Es wird das Tragen lockerer Kleidu
 ng und rutschfester flacher Schuhe (oder rutschfester Socken) empfohlen.\n
 \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich\, für Anfänger zum Kennenlernen 
 einer Qi Gong-Form gut geeignet.\n\nKursnummer: MH3.01-318-H\nhttps://kurs
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 kommt der Geist zur Ruhe und kann sich vom Alltag erholen.\n\nAufgrund des
  geringen Platzbedarfs kann die Übungsfolge sehr gut zu Hause weiter geü
 bt und in den Alltag integriert werden. Es wird das Tragen lockerer Kleidu
 ng und rutschfester flacher Schuhe (oder rutschfester Socken) empfohlen.\n
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  geeignet\, das Qi Gong kennenzulernen oder wieder damit zu beginnen. Die 
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 kommt der Geist zur Ruhe und kann sich vom Alltag erholen.\n\nAufgrund des
  geringen Platzbedarfs kann die Übungsfolge sehr gut zu Hause weiter geü
 bt und in den Alltag integriert werden. Es wird das Tragen lockerer Kleidu
 ng und rutschfester flacher Schuhe (oder rutschfester Socken) empfohlen.\n
 \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich\, für Anfänger zum Kennenlernen 
 einer Qi Gong-Form gut geeignet.\n\nKursnummer: MH3.01-318-H\nhttps://kurs
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  geringen Platzbedarfs kann die Übungsfolge sehr gut zu Hause weiter geü
 bt und in den Alltag integriert werden. Es wird das Tragen lockerer Kleidu
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 \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich\, für Anfänger zum Kennenlernen 
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