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SUMMARY:Qigong und Stressbewältigung - Strategien für den Beruf
DESCRIPTION:Leitung: Dr. Oliver Eß\n\nQigong ist Meditation in Bewegung so
 wie eine Entspannungstechnik\, die dabei hilft\, zur Ruhe und zur eigenen 
 Mitte zu kommen.\nSie lernen einfache Bewegungsformen des Qigong sowie Ate
 m- und Konzentrationsübungen\, Selbstmassagen und Lockerungsübungen zur 
 Entspannung in angestrengten Situationen im Beruf. Gemeinsam erarbeiten wi
 r Ihre Kompetenz zur Bewältigung und zur Prävention von Stress durch Qig
 ong im Berufsalltag.\nDas Bildungsziel ist es\, durch Qigong Strategien f
 ür den Beruf zu entwickeln\, die Ihnen dabei helfen\, Stress am Arbeitspl
 atz abzubauen und im Vorfeld zu vermeiden.\n\nWeitere Informationen: Portr
 ät des Kursleiters Dr. Oliver Eß\n\nKursnummer: Pa3403H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/789339/qigong-und-stressbewaltigung-strategien-fur-de
 n-beruf/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789339/qigong-und-stressbewaltigung
 -strategien-fur-den-beruf/
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DESCRIPTION:Leitung: Dr. Oliver Eß\n\nQigong ist Meditation in Bewegung so
 wie eine Entspannungstechnik\, die dabei hilft\, zur Ruhe und zur eigenen 
 Mitte zu kommen.\nSie lernen einfache Bewegungsformen des Qigong sowie Ate
 m- und Konzentrationsübungen\, Selbstmassagen und Lockerungsübungen zur 
 Entspannung in angestrengten Situationen im Beruf. Gemeinsam erarbeiten wi
 r Ihre Kompetenz zur Bewältigung und zur Prävention von Stress durch Qig
 ong im Berufsalltag.\nDas Bildungsziel ist es\, durch Qigong Strategien f
 ür den Beruf zu entwickeln\, die Ihnen dabei helfen\, Stress am Arbeitspl
 atz abzubauen und im Vorfeld zu vermeiden.\n\nWeitere Informationen: Portr
 ät des Kursleiters Dr. Oliver Eß\n\nKursnummer: Pa3403H\nhttps://kurssuc
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 Mitte zu kommen.\nSie lernen einfache Bewegungsformen des Qigong sowie Ate
 m- und Konzentrationsübungen\, Selbstmassagen und Lockerungsübungen zur 
 Entspannung in angestrengten Situationen im Beruf. Gemeinsam erarbeiten wi
 r Ihre Kompetenz zur Bewältigung und zur Prävention von Stress durch Qig
 ong im Berufsalltag.\nDas Bildungsziel ist es\, durch Qigong Strategien f
 ür den Beruf zu entwickeln\, die Ihnen dabei helfen\, Stress am Arbeitspl
 atz abzubauen und im Vorfeld zu vermeiden.\n\nWeitere Informationen: Portr
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 m- und Konzentrationsübungen\, Selbstmassagen und Lockerungsübungen zur 
 Entspannung in angestrengten Situationen im Beruf. Gemeinsam erarbeiten wi
 r Ihre Kompetenz zur Bewältigung und zur Prävention von Stress durch Qig
 ong im Berufsalltag.\nDas Bildungsziel ist es\, durch Qigong Strategien f
 ür den Beruf zu entwickeln\, die Ihnen dabei helfen\, Stress am Arbeitspl
 atz abzubauen und im Vorfeld zu vermeiden.\n\nWeitere Informationen: Portr
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