BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Gesund für den Beruf - Achtsamkeit und ganzheitliche Stressbe
 wältigung
BEGIN:VEVENT
UID:789347-0@kurse
DTSTAMP:20260830T190114Z
DTSTART:20261026T081500Z
DTEND:20261026T150000Z
SUMMARY:Gesund für den Beruf - Achtsamkeit und ganzheitliche Stressbewält
 igung
DESCRIPTION:Leitung: Peggy Pohl\n\nJeder Mensch hat seine eigenen Strategie
 n im Umgang mit Stress und Überlastungen im Berufsalltag entwickelt. Unge
 sunde Verhaltensweisen und Strategien führen häufig zu Erschöpfung und 
 Burnout. Um dem entgegenzuwirken\, ist es sinnvoll\, die eigene Wahrnehmun
 g zu schärfen und ungünstige Handlungsmuster zu verändern. Durch das Ei
 nüben von Entspannungsmethoden und -techniken kann es gelingen\, Körper\
 , Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen. Dadurch können Stress un
 d Anspannung besser abgebaut und einem Burnout im Beruf vorgebeugt werden.
  Das Seminar bietet folgende Inhalte: Stressabbau durch bewusste Annahme u
 nd Verarbeitung stressauslösender Faktoren\, Einführung in verschiedene 
 Entspannungstechniken wie Atem- und Bewegungsübungen\, Pilates und Medita
 tion sowie die Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.\n\
 nSchlagwörter: MeditationSchlafgesundheit\n\nSchlagwörter:AutogenesTrai\
 n\nKursnummer: Pa3350H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789347/gesund-
 fur-den-beruf-achtsamkeit-und-ganzheitliche-stressbew/
LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 41\, 13088 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789347/gesund-fur-den-beruf-achtsam
 keit-und-ganzheitliche-stressbew/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789347-1@kurse
DTSTAMP:20260830T190114Z
DTSTART:20261027T081500Z
DTEND:20261027T150000Z
SUMMARY:Gesund für den Beruf - Achtsamkeit und ganzheitliche Stressbewält
 igung
DESCRIPTION:Leitung: Peggy Pohl\n\nJeder Mensch hat seine eigenen Strategie
 n im Umgang mit Stress und Überlastungen im Berufsalltag entwickelt. Unge
 sunde Verhaltensweisen und Strategien führen häufig zu Erschöpfung und 
 Burnout. Um dem entgegenzuwirken\, ist es sinnvoll\, die eigene Wahrnehmun
 g zu schärfen und ungünstige Handlungsmuster zu verändern. Durch das Ei
 nüben von Entspannungsmethoden und -techniken kann es gelingen\, Körper\
 , Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen. Dadurch können Stress un
 d Anspannung besser abgebaut und einem Burnout im Beruf vorgebeugt werden.
  Das Seminar bietet folgende Inhalte: Stressabbau durch bewusste Annahme u
 nd Verarbeitung stressauslösender Faktoren\, Einführung in verschiedene 
 Entspannungstechniken wie Atem- und Bewegungsübungen\, Pilates und Medita
 tion sowie die Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.\n\
 nSchlagwörter: MeditationSchlafgesundheit\n\nSchlagwörter:AutogenesTrai\
 n\nKursnummer: Pa3350H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789347/gesund-
 fur-den-beruf-achtsamkeit-und-ganzheitliche-stressbew/
LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 41\, 13088 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789347/gesund-fur-den-beruf-achtsam
 keit-und-ganzheitliche-stressbew/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789347-2@kurse
DTSTAMP:20260830T190114Z
DTSTART:20261028T081500Z
DTEND:20261028T150000Z
SUMMARY:Gesund für den Beruf - Achtsamkeit und ganzheitliche Stressbewält
 igung
DESCRIPTION:Leitung: Peggy Pohl\n\nJeder Mensch hat seine eigenen Strategie
 n im Umgang mit Stress und Überlastungen im Berufsalltag entwickelt. Unge
 sunde Verhaltensweisen und Strategien führen häufig zu Erschöpfung und 
 Burnout. Um dem entgegenzuwirken\, ist es sinnvoll\, die eigene Wahrnehmun
 g zu schärfen und ungünstige Handlungsmuster zu verändern. Durch das Ei
 nüben von Entspannungsmethoden und -techniken kann es gelingen\, Körper\
 , Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen. Dadurch können Stress un
 d Anspannung besser abgebaut und einem Burnout im Beruf vorgebeugt werden.
  Das Seminar bietet folgende Inhalte: Stressabbau durch bewusste Annahme u
 nd Verarbeitung stressauslösender Faktoren\, Einführung in verschiedene 
 Entspannungstechniken wie Atem- und Bewegungsübungen\, Pilates und Medita
 tion sowie die Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.\n\
 nSchlagwörter: MeditationSchlafgesundheit\n\nSchlagwörter:AutogenesTrai\
 n\nKursnummer: Pa3350H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789347/gesund-
 fur-den-beruf-achtsamkeit-und-ganzheitliche-stressbew/
LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 41\, 13088 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789347/gesund-fur-den-beruf-achtsam
 keit-und-ganzheitliche-stressbew/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789347-3@kurse
DTSTAMP:20260830T190114Z
DTSTART:20261029T081500Z
DTEND:20261029T150000Z
SUMMARY:Gesund für den Beruf - Achtsamkeit und ganzheitliche Stressbewält
 igung
DESCRIPTION:Leitung: Peggy Pohl\n\nJeder Mensch hat seine eigenen Strategie
 n im Umgang mit Stress und Überlastungen im Berufsalltag entwickelt. Unge
 sunde Verhaltensweisen und Strategien führen häufig zu Erschöpfung und 
 Burnout. Um dem entgegenzuwirken\, ist es sinnvoll\, die eigene Wahrnehmun
 g zu schärfen und ungünstige Handlungsmuster zu verändern. Durch das Ei
 nüben von Entspannungsmethoden und -techniken kann es gelingen\, Körper\
 , Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen. Dadurch können Stress un
 d Anspannung besser abgebaut und einem Burnout im Beruf vorgebeugt werden.
  Das Seminar bietet folgende Inhalte: Stressabbau durch bewusste Annahme u
 nd Verarbeitung stressauslösender Faktoren\, Einführung in verschiedene 
 Entspannungstechniken wie Atem- und Bewegungsübungen\, Pilates und Medita
 tion sowie die Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.\n\
 nSchlagwörter: MeditationSchlafgesundheit\n\nSchlagwörter:AutogenesTrai\
 n\nKursnummer: Pa3350H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789347/gesund-
 fur-den-beruf-achtsamkeit-und-ganzheitliche-stressbew/
LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 41\, 13088 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789347/gesund-fur-den-beruf-achtsam
 keit-und-ganzheitliche-stressbew/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789347-4@kurse
DTSTAMP:20260830T190114Z
DTSTART:20261030T081500Z
DTEND:20261030T150000Z
SUMMARY:Gesund für den Beruf - Achtsamkeit und ganzheitliche Stressbewält
 igung
DESCRIPTION:Leitung: Peggy Pohl\n\nJeder Mensch hat seine eigenen Strategie
 n im Umgang mit Stress und Überlastungen im Berufsalltag entwickelt. Unge
 sunde Verhaltensweisen und Strategien führen häufig zu Erschöpfung und 
 Burnout. Um dem entgegenzuwirken\, ist es sinnvoll\, die eigene Wahrnehmun
 g zu schärfen und ungünstige Handlungsmuster zu verändern. Durch das Ei
 nüben von Entspannungsmethoden und -techniken kann es gelingen\, Körper\
 , Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen. Dadurch können Stress un
 d Anspannung besser abgebaut und einem Burnout im Beruf vorgebeugt werden.
  Das Seminar bietet folgende Inhalte: Stressabbau durch bewusste Annahme u
 nd Verarbeitung stressauslösender Faktoren\, Einführung in verschiedene 
 Entspannungstechniken wie Atem- und Bewegungsübungen\, Pilates und Medita
 tion sowie die Stärkung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.\n\
 nSchlagwörter: MeditationSchlafgesundheit\n\nSchlagwörter:AutogenesTrai\
 n\nKursnummer: Pa3350H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789347/gesund-
 fur-den-beruf-achtsamkeit-und-ganzheitliche-stressbew/
LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 41\, 13088 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789347/gesund-fur-den-beruf-achtsam
 keit-und-ganzheitliche-stressbew/
END:VEVENT
END:VCALENDAR