Gute Laune lässt sich lernen

Crashkurs Perspektivwechsel

Kursnummer: Sp1.234-H
Kategorie: Politik, Gesellschaft, Umwelt (1.06)
Volkshochschule: Spandau
Leitung: Sigrid Engelbrecht · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 17.11.2026 – 17.11.2026 (1 Termine)
Wochentage: Dienstag
Preis: 19,12 €
erm. Preis: 10,06 EUR
Plätze: 1 von 10 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule
Carl-Schurz-Str. 17, 13597 Berlin

Beschreibung

Unsere Stimmung beeinflusst unmittelbar unsere Wirkung auf andere. Mit guter Laune und einer optimistischen Ausstrahlung haben wir es sowohl beruflich als auch privat leichter. In diesem Kurz-Kurs lernen Sie leicht anzuwendende Methoden kennen, die Ihre Stimmung gezielt positiv verändern. Sie kommen Ihren persönlichen Stimmungskillern auf die Spur und lernen, anders als bisher mit ihnen umzugehen. Ebenso ist es hilfreich zu wissen, welche Gewohnheiten dabei unterstützen, gute Laune in Ihr Leben zu bringen.

Zusatzinformation

Kurzportrait Sigrid Engelbrecht M.A. Mental- und Wellnesstrainerin, gilt als Expertin für Stressbewältigung, Kreativität und Persönlichkeitsentwicklung. Als Coach begleitet sie Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Die gelernte Diplom-Designerin, Malerin und vielfache Sachbuchautorin hält Vorträge, Workshops und Seminare im deutschsprachigen Raum.

Alle Termine

Dienstag, 2026-11-17 · 17:00–21:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 90279 5000 · info@vhs-spandau.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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