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SUMMARY:Rückhalt - Wirbelsäule und  Rücken stärken
DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nRückentraining beugt Verspannungen un
 d Schmerzen vor!\n\nEine starke Muskulatur stützt die Wirbelsäule\, soda
 ss Rückenprobleme erst gar nicht auftreten. Ein mobilisierendes\, kräfti
 gendes und entspannendes Trainingsprogramm für einen gesunden Rücken.\nD
 as Training unterstützt die Körperhaltung\, kräftigt die Rumpfmuskulatu
 r und wirkt auch präventiv. Es stärkt und vitalisiert im Alltag.\nMotivi
 erende Musik sorgt für Wohlbefinden und Spaß an der Bewegung.\n\nKursnum
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 lsaule-und-rucken-starken/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
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 r und wirkt auch präventiv. Es stärkt und vitalisiert im Alltag.\nMotivi
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