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Entspannung\, Dehnung und Ausrollen mit der Blackroll runden das Übungsprogramm ab.\n\nKursnummer: CW302-329 H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789624/ganzkorpertraining-fur-eine- starke-korpermitte/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789624/ganzkorpertraining-fur-eine- starke-korpermitte/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:789624-1@kurse DTSTAMP:20260827T093739Z DTSTART:20260910T150000Z DTEND:20260910T163000Z SUMMARY:Ganzkörpertraining für eine starke Körpermitte DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nEin funktionales Ganzkörpertraining e rwartet Sie! Ob mit Einsatz von Kleingeräten wie Flexibar\, Hanteln\,Ther abändern oder nur mit dem eigenen Körpergewicht - trainiert werden alle wichtigen Muskelgruppen\, Koordination und Ausdauer. In Form von Einzelüb ungen in Sätzen\, als HIIT- Intervalltraining oder in Form eines Zirkeltr ainings. Abwechslung wird garantiert! Entspannung\, Dehnung und Ausrollen mit der Blackroll runden das Übungsprogramm ab.\n\nKursnummer: CW302-329 H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789624/ganzkorpertraining-fur-eine- starke-korpermitte/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789624/ganzkorpertraining-fur-eine- starke-korpermitte/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:789624-2@kurse DTSTAMP:20260827T093739Z DTSTART:20260917T150000Z DTEND:20260917T163000Z SUMMARY:Ganzkörpertraining für eine starke Körpermitte DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nEin funktionales Ganzkörpertraining e rwartet Sie! Ob mit Einsatz von Kleingeräten wie Flexibar\, Hanteln\,Ther abändern oder nur mit dem eigenen Körpergewicht - trainiert werden alle wichtigen Muskelgruppen\, Koordination und Ausdauer. In Form von Einzelüb ungen in Sätzen\, als HIIT- Intervalltraining oder in Form eines Zirkeltr ainings. Abwechslung wird garantiert! Entspannung\, Dehnung und Ausrollen mit der Blackroll runden das Übungsprogramm ab.\n\nKursnummer: CW302-329 H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789624/ganzkorpertraining-fur-eine- starke-korpermitte/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789624/ganzkorpertraining-fur-eine- starke-korpermitte/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:789624-3@kurse DTSTAMP:20260827T093739Z DTSTART:20260924T150000Z DTEND:20260924T163000Z SUMMARY:Ganzkörpertraining für eine starke Körpermitte DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nEin funktionales Ganzkörpertraining e rwartet Sie! Ob mit Einsatz von Kleingeräten wie Flexibar\, Hanteln\,Ther abändern oder nur mit dem eigenen Körpergewicht - trainiert werden alle wichtigen Muskelgruppen\, Koordination und Ausdauer. In Form von Einzelüb ungen in Sätzen\, als HIIT- Intervalltraining oder in Form eines Zirkeltr ainings. Abwechslung wird garantiert! Entspannung\, Dehnung und Ausrollen mit der Blackroll runden das Übungsprogramm ab.\n\nKursnummer: CW302-329 H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789624/ganzkorpertraining-fur-eine- starke-korpermitte/ LOCATION:VHS Prinzregentenstraße\, Prinzregentenstr. 33-34\, 10715 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789624/ganzkorpertraining-fur-eine- starke-korpermitte/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:789624-4@kurse DTSTAMP:20260827T093739Z DTSTART:20261001T150000Z DTEND:20261001T163000Z SUMMARY:Ganzkörpertraining für eine starke Körpermitte DESCRIPTION:Leitung: Babett Curio\n\nEin funktionales Ganzkörpertraining e rwartet Sie! Ob mit Einsatz von Kleingeräten wie Flexibar\, Hanteln\,Ther abändern oder nur mit dem eigenen Körpergewicht - trainiert werden alle wichtigen Muskelgruppen\, Koordination und Ausdauer. In Form von Einzelüb ungen in Sätzen\, als HIIT- Intervalltraining oder in Form eines Zirkeltr ainings. Abwechslung wird garantiert! 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