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DESCRIPTION:Leitung: Ronald Thomschke\n\nFaszien bilden ein allumspannendes
  Netz\, das unseren Körper formt und zusammenhält. Das Bindegewebe ist f
 ür unsere Beweglichkeit und Koordination\, aber auch für die Kraftentfal
 tung der Muskulatur von entscheidender Bedeutung. Durch Eigenmassage\, Fas
 zienstretching und Faszienkontraktion wollen wir das Fasziengewebe aufbaue
 n\, regenerieren und elastisch halten und damit gleichzeitig Verspannungen
  lösen. Die Eigenmassage wird mit Schaumstoffrollen und Massagebällen au
 sgeführt. Für alle weiteren Übungen verwenden wir Gymnastikstäbe und k
 leine Gewichte.\n\nWeitere Informationen: Porträt des Kursleiters Ronald 
 Thomschke\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa3061H\nht
 tps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789764/faszientraining/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
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  Netz\, das unseren Körper formt und zusammenhält. Das Bindegewebe ist f
 ür unsere Beweglichkeit und Koordination\, aber auch für die Kraftentfal
 tung der Muskulatur von entscheidender Bedeutung. Durch Eigenmassage\, Fas
 zienstretching und Faszienkontraktion wollen wir das Fasziengewebe aufbaue
 n\, regenerieren und elastisch halten und damit gleichzeitig Verspannungen
  lösen. Die Eigenmassage wird mit Schaumstoffrollen und Massagebällen au
 sgeführt. Für alle weiteren Übungen verwenden wir Gymnastikstäbe und k
 leine Gewichte.\n\nWeitere Informationen: Porträt des Kursleiters Ronald 
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 tung der Muskulatur von entscheidender Bedeutung. Durch Eigenmassage\, Fas
 zienstretching und Faszienkontraktion wollen wir das Fasziengewebe aufbaue
 n\, regenerieren und elastisch halten und damit gleichzeitig Verspannungen
  lösen. Die Eigenmassage wird mit Schaumstoffrollen und Massagebällen au
 sgeführt. Für alle weiteren Übungen verwenden wir Gymnastikstäbe und k
 leine Gewichte.\n\nWeitere Informationen: Porträt des Kursleiters Ronald 
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 tung der Muskulatur von entscheidender Bedeutung. Durch Eigenmassage\, Fas
 zienstretching und Faszienkontraktion wollen wir das Fasziengewebe aufbaue
 n\, regenerieren und elastisch halten und damit gleichzeitig Verspannungen
  lösen. Die Eigenmassage wird mit Schaumstoffrollen und Massagebällen au
 sgeführt. Für alle weiteren Übungen verwenden wir Gymnastikstäbe und k
 leine Gewichte.\n\nWeitere Informationen: Porträt des Kursleiters Ronald 
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 zienstretching und Faszienkontraktion wollen wir das Fasziengewebe aufbaue
 n\, regenerieren und elastisch halten und damit gleichzeitig Verspannungen
  lösen. Die Eigenmassage wird mit Schaumstoffrollen und Massagebällen au
 sgeführt. Für alle weiteren Übungen verwenden wir Gymnastikstäbe und k
 leine Gewichte.\n\nWeitere Informationen: Porträt des Kursleiters Ronald 
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 n\, regenerieren und elastisch halten und damit gleichzeitig Verspannungen
  lösen. Die Eigenmassage wird mit Schaumstoffrollen und Massagebällen au
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