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SUMMARY:Bauch - Beine - Po - Arme
DESCRIPTION:Leitung: Maria Jedinger\n\nIn diesem Kurs sind Sie genau richti
 g\, wenn Sie etwas für Ihre Koordination\, Kondition\, Leistungsfähigkei
 t und Ihr Selbstvertrauen tun möchten. Im Vordergrund steht die Kräftigu
 ng der Problemzonen Bauch\, Beine und Po. Ziel ist\, das Muskelgewebe zu s
 tärken und Cellulite vorzubeugen. Außerdem werden Übungen mit Kurzhante
 ln zur Kräftigung der Arm- und Schultermuskulatur durchgeführt. Dehn- un
 d Entspannungsübungen beenden den Kurs. Bitte bringen Sie eine Gymnastikm
 atte\, eine Decke oder ein Handtuch mit.\n\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-G
 ym-Fit\n\nKursnummer: Pa3038H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789801/
 bauch-beine-po-arme/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
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 ng der Problemzonen Bauch\, Beine und Po. Ziel ist\, das Muskelgewebe zu s
 tärken und Cellulite vorzubeugen. Außerdem werden Übungen mit Kurzhante
 ln zur Kräftigung der Arm- und Schultermuskulatur durchgeführt. Dehn- un
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 tärken und Cellulite vorzubeugen. Außerdem werden Übungen mit Kurzhante
 ln zur Kräftigung der Arm- und Schultermuskulatur durchgeführt. Dehn- un
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 tärken und Cellulite vorzubeugen. Außerdem werden Übungen mit Kurzhante
 ln zur Kräftigung der Arm- und Schultermuskulatur durchgeführt. Dehn- un
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