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DESCRIPTION:Leitung: Stephanie-Cassy Kloppe\n\nDer Kurs bietet ein individu
 ell abgestimmtes Bewegungsprogramm\, das Kraft\, Ausdauer\, Schnelligkeit 
 und Koordination verbessert. Haltungsschäden des Stütz- und Bewegungsapp
 arates werden vermindert\, gestärkt werden die Spannkraft des Körpers un
 d die Kondition. Abschließend wird mit Therabändern oder Kurzhanteln tra
 iniert. Entspannungsübungen beenden den Kurs. Bitte bringen Sie eine Gymn
 astikmatte\, eine Decke oder ein Handtuch mit.\nAchtung: Eingang über Esc
 hengraben\n\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa3042H\n
 https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789802/fit-durch-beweglichkeit-und-kra
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LOCATION:Trelleborg-Schule\, Thulestr. 39/41\, 13189 Berlin
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