BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Körpertraining durch Bewegung und Entspannung
BEGIN:VEVENT
UID:789804-0@kurse
DTSTAMP:20260827T110526Z
DTSTART:20260903T174500Z
DTEND:20260903T191500Z
SUMMARY:Körpertraining durch Bewegung und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Stina Bartels\n\nZiel ist die Steigerung des körperli
 chen und seelischen Wohlbefindens durch Yoga\, ausgewählte Pilatesübunge
 n und Wirbelsäulengymnastik. Muskuläre Spannungen werden gelöst und gle
 ichzeitig wird durch ein ganzheitliches Körpertraining die Körperwahrneh
 mung geschult und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Konzentratio
 n auf die Übungen und die natürliche Atmung ermöglichen eine tiefgreife
 nde Entspannung.\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa30
 59H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-beweg
 ung-und-entspannung/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-bewegun
 g-und-entspannung/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789804-1@kurse
DTSTAMP:20260827T110526Z
DTSTART:20260910T174500Z
DTEND:20260910T191500Z
SUMMARY:Körpertraining durch Bewegung und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Stina Bartels\n\nZiel ist die Steigerung des körperli
 chen und seelischen Wohlbefindens durch Yoga\, ausgewählte Pilatesübunge
 n und Wirbelsäulengymnastik. Muskuläre Spannungen werden gelöst und gle
 ichzeitig wird durch ein ganzheitliches Körpertraining die Körperwahrneh
 mung geschult und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Konzentratio
 n auf die Übungen und die natürliche Atmung ermöglichen eine tiefgreife
 nde Entspannung.\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa30
 59H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-beweg
 ung-und-entspannung/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-bewegun
 g-und-entspannung/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789804-2@kurse
DTSTAMP:20260827T110526Z
DTSTART:20260917T174500Z
DTEND:20260917T191500Z
SUMMARY:Körpertraining durch Bewegung und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Stina Bartels\n\nZiel ist die Steigerung des körperli
 chen und seelischen Wohlbefindens durch Yoga\, ausgewählte Pilatesübunge
 n und Wirbelsäulengymnastik. Muskuläre Spannungen werden gelöst und gle
 ichzeitig wird durch ein ganzheitliches Körpertraining die Körperwahrneh
 mung geschult und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Konzentratio
 n auf die Übungen und die natürliche Atmung ermöglichen eine tiefgreife
 nde Entspannung.\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa30
 59H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-beweg
 ung-und-entspannung/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-bewegun
 g-und-entspannung/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789804-3@kurse
DTSTAMP:20260827T110526Z
DTSTART:20260924T174500Z
DTEND:20260924T191500Z
SUMMARY:Körpertraining durch Bewegung und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Stina Bartels\n\nZiel ist die Steigerung des körperli
 chen und seelischen Wohlbefindens durch Yoga\, ausgewählte Pilatesübunge
 n und Wirbelsäulengymnastik. Muskuläre Spannungen werden gelöst und gle
 ichzeitig wird durch ein ganzheitliches Körpertraining die Körperwahrneh
 mung geschult und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Konzentratio
 n auf die Übungen und die natürliche Atmung ermöglichen eine tiefgreife
 nde Entspannung.\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa30
 59H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-beweg
 ung-und-entspannung/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-bewegun
 g-und-entspannung/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789804-4@kurse
DTSTAMP:20260827T110526Z
DTSTART:20261001T174500Z
DTEND:20261001T191500Z
SUMMARY:Körpertraining durch Bewegung und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Stina Bartels\n\nZiel ist die Steigerung des körperli
 chen und seelischen Wohlbefindens durch Yoga\, ausgewählte Pilatesübunge
 n und Wirbelsäulengymnastik. Muskuläre Spannungen werden gelöst und gle
 ichzeitig wird durch ein ganzheitliches Körpertraining die Körperwahrneh
 mung geschult und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Konzentratio
 n auf die Übungen und die natürliche Atmung ermöglichen eine tiefgreife
 nde Entspannung.\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa30
 59H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-beweg
 ung-und-entspannung/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-bewegun
 g-und-entspannung/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789804-5@kurse
DTSTAMP:20260827T110526Z
DTSTART:20261008T174500Z
DTEND:20261008T191500Z
SUMMARY:Körpertraining durch Bewegung und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Stina Bartels\n\nZiel ist die Steigerung des körperli
 chen und seelischen Wohlbefindens durch Yoga\, ausgewählte Pilatesübunge
 n und Wirbelsäulengymnastik. Muskuläre Spannungen werden gelöst und gle
 ichzeitig wird durch ein ganzheitliches Körpertraining die Körperwahrneh
 mung geschult und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Konzentratio
 n auf die Übungen und die natürliche Atmung ermöglichen eine tiefgreife
 nde Entspannung.\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa30
 59H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-beweg
 ung-und-entspannung/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-bewegun
 g-und-entspannung/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789804-6@kurse
DTSTAMP:20260827T110526Z
DTSTART:20261015T174500Z
DTEND:20261015T191500Z
SUMMARY:Körpertraining durch Bewegung und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Stina Bartels\n\nZiel ist die Steigerung des körperli
 chen und seelischen Wohlbefindens durch Yoga\, ausgewählte Pilatesübunge
 n und Wirbelsäulengymnastik. Muskuläre Spannungen werden gelöst und gle
 ichzeitig wird durch ein ganzheitliches Körpertraining die Körperwahrneh
 mung geschult und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Konzentratio
 n auf die Übungen und die natürliche Atmung ermöglichen eine tiefgreife
 nde Entspannung.\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa30
 59H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-beweg
 ung-und-entspannung/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-bewegun
 g-und-entspannung/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789804-7@kurse
DTSTAMP:20260827T110526Z
DTSTART:20261105T184500Z
DTEND:20261105T201500Z
SUMMARY:Körpertraining durch Bewegung und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Stina Bartels\n\nZiel ist die Steigerung des körperli
 chen und seelischen Wohlbefindens durch Yoga\, ausgewählte Pilatesübunge
 n und Wirbelsäulengymnastik. Muskuläre Spannungen werden gelöst und gle
 ichzeitig wird durch ein ganzheitliches Körpertraining die Körperwahrneh
 mung geschult und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Konzentratio
 n auf die Übungen und die natürliche Atmung ermöglichen eine tiefgreife
 nde Entspannung.\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa30
 59H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-beweg
 ung-und-entspannung/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-bewegun
 g-und-entspannung/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789804-8@kurse
DTSTAMP:20260827T110526Z
DTSTART:20261112T184500Z
DTEND:20261112T201500Z
SUMMARY:Körpertraining durch Bewegung und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Stina Bartels\n\nZiel ist die Steigerung des körperli
 chen und seelischen Wohlbefindens durch Yoga\, ausgewählte Pilatesübunge
 n und Wirbelsäulengymnastik. Muskuläre Spannungen werden gelöst und gle
 ichzeitig wird durch ein ganzheitliches Körpertraining die Körperwahrneh
 mung geschult und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Konzentratio
 n auf die Übungen und die natürliche Atmung ermöglichen eine tiefgreife
 nde Entspannung.\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa30
 59H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-beweg
 ung-und-entspannung/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-bewegun
 g-und-entspannung/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789804-9@kurse
DTSTAMP:20260827T110526Z
DTSTART:20261119T184500Z
DTEND:20261119T201500Z
SUMMARY:Körpertraining durch Bewegung und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Stina Bartels\n\nZiel ist die Steigerung des körperli
 chen und seelischen Wohlbefindens durch Yoga\, ausgewählte Pilatesübunge
 n und Wirbelsäulengymnastik. Muskuläre Spannungen werden gelöst und gle
 ichzeitig wird durch ein ganzheitliches Körpertraining die Körperwahrneh
 mung geschult und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Konzentratio
 n auf die Übungen und die natürliche Atmung ermöglichen eine tiefgreife
 nde Entspannung.\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa30
 59H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-beweg
 ung-und-entspannung/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-bewegun
 g-und-entspannung/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:789804-10@kurse
DTSTAMP:20260827T110526Z
DTSTART:20261126T184500Z
DTEND:20261126T201500Z
SUMMARY:Körpertraining durch Bewegung und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Stina Bartels\n\nZiel ist die Steigerung des körperli
 chen und seelischen Wohlbefindens durch Yoga\, ausgewählte Pilatesübunge
 n und Wirbelsäulengymnastik. Muskuläre Spannungen werden gelöst und gle
 ichzeitig wird durch ein ganzheitliches Körpertraining die Körperwahrneh
 mung geschult und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Konzentratio
 n auf die Übungen und die natürliche Atmung ermöglichen eine tiefgreife
 nde Entspannung.\n\nSchlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit\n\nKursnummer: Pa30
 59H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-beweg
 ung-und-entspannung/
LOCATION:Haus der Volkshochschule Pankow\, Schulstraße 29\, 13187 Berlin
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789804/korpertraining-durch-bewegun
 g-und-entspannung/
END:VEVENT
END:VCALENDAR