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DESCRIPTION:Leitung: Laura Santiso\n\nSchwungvoll in den Tag mit sanften Ga
 anzkörpertraining! Rücken- und gelenkschonende Gymnastik\, kräftigend u
 nd dehnend - für Menschen ab 50 Jahren. Übungen zur Förderung der Kondi
 tion\, Koordination\, Beweglichkeit und Kräftigung. Abschließend werden 
 Übungen zur Entspannung durchgeführt.\n\nKursnummer: CW302-387H\nhttps:/
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