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SUMMARY:Beckenbodenpilates
DESCRIPTION:Leitung: Catherine Skene\n\nBeckenbodenpilates für Frauen und 
 Männer.\nFür wem ist dieser Kurs? – Im Alter\, oder nach Prostata Oper
 ationen oder Geburten (inklusive Kaiserschnitt) kann der Beckenboden verle
 tzt werden oder geschwächt sein. Wir sich nicht mehr optimal gestützt\, 
 unser Gang leidet\, wir verlieren vielleicht Urin oder haben Verstopfungsg
 efühl. Es kann sein\, dass unsere Organe\, Gebärmütter\, Blase etc sich
  absenken.\nWichtig ist\, der Beckenbodenmuskulatur nicht nur isoliert uns
 ere Aufmerksamkeit zu widmen\, sondern bewusst zu werden wie wichtig unser
  Atem\, Biotensegrität und unsere Faszien sind für unsere menschliche St
 ruktur.\n\nFaszien sind Bindegewebsstrukturen\, die Muskeln und Organe umh
 üllen. Sie bestehen aus unterschiedlich dicht angeordneten Kollagenfasern
 \, elastischen Fasern\, retikulären Fasern und Bindegewebszellen und durc
 hziehen den ganzen Körper wie ein Geflecht.\n\nBiotensegrity (Biotensegri
 tät) ist e\n\nKursnummer: Mi302-249H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs
 /789912/beckenbodenpilates/
LOCATION:VHS Berlin Mitte\, Linienstr. 162\, 10115 Berlin
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 Männer.\nFür wem ist dieser Kurs? – Im Alter\, oder nach Prostata Oper
 ationen oder Geburten (inklusive Kaiserschnitt) kann der Beckenboden verle
 tzt werden oder geschwächt sein. Wir sich nicht mehr optimal gestützt\, 
 unser Gang leidet\, wir verlieren vielleicht Urin oder haben Verstopfungsg
 efühl. Es kann sein\, dass unsere Organe\, Gebärmütter\, Blase etc sich
  absenken.\nWichtig ist\, der Beckenbodenmuskulatur nicht nur isoliert uns
 ere Aufmerksamkeit zu widmen\, sondern bewusst zu werden wie wichtig unser
  Atem\, Biotensegrität und unsere Faszien sind für unsere menschliche St
 ruktur.\n\nFaszien sind Bindegewebsstrukturen\, die Muskeln und Organe umh
 üllen. Sie bestehen aus unterschiedlich dicht angeordneten Kollagenfasern
 \, elastischen Fasern\, retikulären Fasern und Bindegewebszellen und durc
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 tät) ist e\n\nKursnummer: Mi302-249H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs
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 Männer.\nFür wem ist dieser Kurs? – Im Alter\, oder nach Prostata Oper
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 tzt werden oder geschwächt sein. Wir sich nicht mehr optimal gestützt\, 
 unser Gang leidet\, wir verlieren vielleicht Urin oder haben Verstopfungsg
 efühl. Es kann sein\, dass unsere Organe\, Gebärmütter\, Blase etc sich
  absenken.\nWichtig ist\, der Beckenbodenmuskulatur nicht nur isoliert uns
 ere Aufmerksamkeit zu widmen\, sondern bewusst zu werden wie wichtig unser
  Atem\, Biotensegrität und unsere Faszien sind für unsere menschliche St
 ruktur.\n\nFaszien sind Bindegewebsstrukturen\, die Muskeln und Organe umh
 üllen. Sie bestehen aus unterschiedlich dicht angeordneten Kollagenfasern
 \, elastischen Fasern\, retikulären Fasern und Bindegewebszellen und durc
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 unser Gang leidet\, wir verlieren vielleicht Urin oder haben Verstopfungsg
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  absenken.\nWichtig ist\, der Beckenbodenmuskulatur nicht nur isoliert uns
 ere Aufmerksamkeit zu widmen\, sondern bewusst zu werden wie wichtig unser
  Atem\, Biotensegrität und unsere Faszien sind für unsere menschliche St
 ruktur.\n\nFaszien sind Bindegewebsstrukturen\, die Muskeln und Organe umh
 üllen. Sie bestehen aus unterschiedlich dicht angeordneten Kollagenfasern
 \, elastischen Fasern\, retikulären Fasern und Bindegewebszellen und durc
 hziehen den ganzen Körper wie ein Geflecht.\n\nBiotensegrity (Biotensegri
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