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SUMMARY:Pilates Plus - Kraft\, Kontrolle und Balance
DESCRIPTION:Leitung: Mark Schmelcher\n\nIn diesem Kurs verbinden wir klassi
 sche Pilates-Prinzipien mit funktionellen Kraftelementen und sensomotorisc
 hem Training. Durch gezielte Übungen für Rumpf\, Haltung und Gleichgewic
 ht fördern wir Körperbewusstsein\, Stabilität\, Kraft und Bewegungsflus
 s. Jede Einheit schließt mit einem regenerativen Cooldown ab.\nZiel: Verb
 esserung von Kraft\, Koordination und Körperkontrolle\, für Alltag\, Spo
 rt und Wohlbefinden.\n\nKursnummer: CW302-053W\nhttps://kurssuche.itsfritz
 .net/kurs/789958/pilates-plus-kraft-kontrolle-und-balance/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Pestalozzistr. 40/41\, 10627 Berlin
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 -und-balance/
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 sche Pilates-Prinzipien mit funktionellen Kraftelementen und sensomotorisc
 hem Training. Durch gezielte Übungen für Rumpf\, Haltung und Gleichgewic
 ht fördern wir Körperbewusstsein\, Stabilität\, Kraft und Bewegungsflus
 s. Jede Einheit schließt mit einem regenerativen Cooldown ab.\nZiel: Verb
 esserung von Kraft\, Koordination und Körperkontrolle\, für Alltag\, Spo
 rt und Wohlbefinden.\n\nKursnummer: CW302-053W\nhttps://kurssuche.itsfritz
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 hem Training. Durch gezielte Übungen für Rumpf\, Haltung und Gleichgewic
 ht fördern wir Körperbewusstsein\, Stabilität\, Kraft und Bewegungsflus
 s. Jede Einheit schließt mit einem regenerativen Cooldown ab.\nZiel: Verb
 esserung von Kraft\, Koordination und Körperkontrolle\, für Alltag\, Spo
 rt und Wohlbefinden.\n\nKursnummer: CW302-053W\nhttps://kurssuche.itsfritz
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 hem Training. Durch gezielte Übungen für Rumpf\, Haltung und Gleichgewic
 ht fördern wir Körperbewusstsein\, Stabilität\, Kraft und Bewegungsflus
 s. Jede Einheit schließt mit einem regenerativen Cooldown ab.\nZiel: Verb
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 s. Jede Einheit schließt mit einem regenerativen Cooldown ab.\nZiel: Verb
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