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Bitte tragen Sie zum Training Fitnessturnschuhe .\n\n60minuten\n\nKursnummer: Pa3155H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs /789973/zumba/ LOCATION:Bötzow-Grundschule\, John-Schehr-Straße 38\, 10407 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789973/zumba/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:789973-1@kurse DTSTAMP:20260828T060246Z DTSTART:20260908T174500Z DTEND:20260908T184500Z SUMMARY:Zumba® DESCRIPTION:Leitung: Anne-Kathrin Berthold\n\nZumba®-Fitness ist ein durch lateinamerikanische Tänze inspiriertes\, hoch intensives Herz-Kreislauf- Training. Man benötigt keine:n Partner:in und keine Vorkenntnisse. Das Ei nzige\, was wichtig ist\, ist die Freude an der Bewegung und Spaß an der Musik. Wir tanzen einfache Schrittfolgen und leichte Choreografien. Durch ein intensives Intervall- und Widerstandstraining werden die Fettverbrennu ng angeregt\, die Muskulatur aufgebaut sowie Herz und Kreislauf gestärkt. Das Zumba®-Training kann individuell und je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand gesteuert werden und ist dadurch für alle Teilnehm enden trainierbar. Ein ausgewogenes Aufwärm- und Entspannungsprogramm run det jede Übungsstunde ab. Bitte tragen Sie zum Training Fitnessturnschuhe .\n\n60minuten\n\nKursnummer: Pa3155H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs /789973/zumba/ LOCATION:Bötzow-Grundschule\, John-Schehr-Straße 38\, 10407 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789973/zumba/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:789973-2@kurse DTSTAMP:20260828T060246Z DTSTART:20260915T174500Z DTEND:20260915T184500Z SUMMARY:Zumba® DESCRIPTION:Leitung: Anne-Kathrin Berthold\n\nZumba®-Fitness ist ein durch lateinamerikanische Tänze inspiriertes\, hoch intensives Herz-Kreislauf- Training. Man benötigt keine:n Partner:in und keine Vorkenntnisse. Das Ei nzige\, was wichtig ist\, ist die Freude an der Bewegung und Spaß an der Musik. Wir tanzen einfache Schrittfolgen und leichte Choreografien. Durch ein intensives Intervall- und Widerstandstraining werden die Fettverbrennu ng angeregt\, die Muskulatur aufgebaut sowie Herz und Kreislauf gestärkt. Das Zumba®-Training kann individuell und je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand gesteuert werden und ist dadurch für alle Teilnehm enden trainierbar. Ein ausgewogenes Aufwärm- und Entspannungsprogramm run det jede Übungsstunde ab. Bitte tragen Sie zum Training Fitnessturnschuhe .\n\n60minuten\n\nKursnummer: Pa3155H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs /789973/zumba/ LOCATION:Bötzow-Grundschule\, John-Schehr-Straße 38\, 10407 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789973/zumba/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:789973-3@kurse DTSTAMP:20260828T060246Z DTSTART:20260922T174500Z DTEND:20260922T184500Z SUMMARY:Zumba® DESCRIPTION:Leitung: Anne-Kathrin Berthold\n\nZumba®-Fitness ist ein durch lateinamerikanische Tänze inspiriertes\, hoch intensives Herz-Kreislauf- Training. Man benötigt keine:n Partner:in und keine Vorkenntnisse. Das Ei nzige\, was wichtig ist\, ist die Freude an der Bewegung und Spaß an der Musik. Wir tanzen einfache Schrittfolgen und leichte Choreografien. Durch ein intensives Intervall- und Widerstandstraining werden die Fettverbrennu ng angeregt\, die Muskulatur aufgebaut sowie Herz und Kreislauf gestärkt. Das Zumba®-Training kann individuell und je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand gesteuert werden und ist dadurch für alle Teilnehm enden trainierbar. Ein ausgewogenes Aufwärm- und Entspannungsprogramm run det jede Übungsstunde ab. Bitte tragen Sie zum Training Fitnessturnschuhe .\n\n60minuten\n\nKursnummer: Pa3155H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs /789973/zumba/ LOCATION:Bötzow-Grundschule\, John-Schehr-Straße 38\, 10407 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789973/zumba/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:789973-4@kurse DTSTAMP:20260828T060246Z DTSTART:20260929T174500Z DTEND:20260929T184500Z SUMMARY:Zumba® DESCRIPTION:Leitung: Anne-Kathrin Berthold\n\nZumba®-Fitness ist ein durch lateinamerikanische Tänze inspiriertes\, hoch intensives Herz-Kreislauf- Training. Man benötigt keine:n Partner:in und keine Vorkenntnisse. Das Ei nzige\, was wichtig ist\, ist die Freude an der Bewegung und Spaß an der Musik. Wir tanzen einfache Schrittfolgen und leichte Choreografien. Durch ein intensives Intervall- und Widerstandstraining werden die Fettverbrennu ng angeregt\, die Muskulatur aufgebaut sowie Herz und Kreislauf gestärkt. Das Zumba®-Training kann individuell und je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand gesteuert werden und ist dadurch für alle Teilnehm enden trainierbar. Ein ausgewogenes Aufwärm- und Entspannungsprogramm run det jede Übungsstunde ab. Bitte tragen Sie zum Training Fitnessturnschuhe .\n\n60minuten\n\nKursnummer: Pa3155H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs /789973/zumba/ LOCATION:Bötzow-Grundschule\, John-Schehr-Straße 38\, 10407 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789973/zumba/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:789973-5@kurse DTSTAMP:20260828T060246Z DTSTART:20261006T174500Z DTEND:20261006T184500Z SUMMARY:Zumba® DESCRIPTION:Leitung: Anne-Kathrin Berthold\n\nZumba®-Fitness ist ein durch lateinamerikanische Tänze inspiriertes\, hoch intensives Herz-Kreislauf- Training. Man benötigt keine:n Partner:in und keine Vorkenntnisse. Das Ei nzige\, was wichtig ist\, ist die Freude an der Bewegung und Spaß an der Musik. Wir tanzen einfache Schrittfolgen und leichte Choreografien. 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Durch ein intensives Intervall- und Widerstandstraining werden die Fettverbrennu ng angeregt\, die Muskulatur aufgebaut sowie Herz und Kreislauf gestärkt. Das Zumba®-Training kann individuell und je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand gesteuert werden und ist dadurch für alle Teilnehm enden trainierbar. Ein ausgewogenes Aufwärm- und Entspannungsprogramm run det jede Übungsstunde ab. Bitte tragen Sie zum Training Fitnessturnschuhe .\n\n60minuten\n\nKursnummer: Pa3155H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs /789973/zumba/ LOCATION:Bötzow-Grundschule\, John-Schehr-Straße 38\, 10407 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/789973/zumba/ END:VEVENT END:VCALENDAR