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DESCRIPTION:Leitung: Esther Nicklas\n\nDie tänzerische Gymnastik bietet f
 ür junge und ältere Teilnehmer:innen ein vielseitiges Bewegungsprogramm 
 und Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Bewegungsqualität und zum Au
 sgleich von Fehlhaltungen und einseitigen Belastungen im Alltag. Schwungvo
 lle\, rhythmisch-tänzerische Bewegungskombinationen und kleine Choreograf
 ien mit einfachen Tanzelementen wechseln mit wirkungsvollen Jazz Exercises
  und ruhigen Übungsphasen am Boden ab. Auf sanfte\, jedoch sehr effektive
  Weise werden Beweglichkeit und Geschmeidigkeit der einzelnen Körperzentr
 en gefördert. Bauch-\, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie der Beckenboden
  werden trainiert und gekräftigt.\n\nKursnummer: Pa3186H\nhttps://kurssuc
 he.itsfritz.net/kurs/789989/tanzerische-gymnastik/
LOCATION:Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner\, Prenzlauer Allee 2
 27\, 10405 Berlin
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 lle\, rhythmisch-tänzerische Bewegungskombinationen und kleine Choreograf
 ien mit einfachen Tanzelementen wechseln mit wirkungsvollen Jazz Exercises
  und ruhigen Übungsphasen am Boden ab. Auf sanfte\, jedoch sehr effektive
  Weise werden Beweglichkeit und Geschmeidigkeit der einzelnen Körperzentr
 en gefördert. Bauch-\, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie der Beckenboden
  werden trainiert und gekräftigt.\n\nKursnummer: Pa3186H\nhttps://kurssuc
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 lle\, rhythmisch-tänzerische Bewegungskombinationen und kleine Choreograf
 ien mit einfachen Tanzelementen wechseln mit wirkungsvollen Jazz Exercises
  und ruhigen Übungsphasen am Boden ab. Auf sanfte\, jedoch sehr effektive
  Weise werden Beweglichkeit und Geschmeidigkeit der einzelnen Körperzentr
 en gefördert. Bauch-\, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie der Beckenboden
  werden trainiert und gekräftigt.\n\nKursnummer: Pa3186H\nhttps://kurssuc
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 ien mit einfachen Tanzelementen wechseln mit wirkungsvollen Jazz Exercises
  und ruhigen Übungsphasen am Boden ab. Auf sanfte\, jedoch sehr effektive
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 en gefördert. Bauch-\, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie der Beckenboden
  werden trainiert und gekräftigt.\n\nKursnummer: Pa3186H\nhttps://kurssuc
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 ien mit einfachen Tanzelementen wechseln mit wirkungsvollen Jazz Exercises
  und ruhigen Übungsphasen am Boden ab. Auf sanfte\, jedoch sehr effektive
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  werden trainiert und gekräftigt.\n\nKursnummer: Pa3186H\nhttps://kurssuc
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 ien mit einfachen Tanzelementen wechseln mit wirkungsvollen Jazz Exercises
  und ruhigen Übungsphasen am Boden ab. Auf sanfte\, jedoch sehr effektive
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 ien mit einfachen Tanzelementen wechseln mit wirkungsvollen Jazz Exercises
  und ruhigen Übungsphasen am Boden ab. Auf sanfte\, jedoch sehr effektive
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 ien mit einfachen Tanzelementen wechseln mit wirkungsvollen Jazz Exercises
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 ien mit einfachen Tanzelementen wechseln mit wirkungsvollen Jazz Exercises
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