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 lich
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SUMMARY:Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl: ab heute selbstverständlich
DESCRIPTION:Leitung: Martina Kneis\n\nIn diesem 7-Wochen-Kurs wird die Fäh
 igkeit gestärkt\, immer wieder zur inneren Balance zu finden und eine woh
 lwollende Haltung zu sich selbst einzunehmen: sich selbst die beste Freund
 in / der beste Freund sein. Dabei stehen die Achtsamkeits- und Selbstmitge
 fühlspraxis sowie sanfte Körperübungen im Mittelpunkt des Kurses. Auße
 rdem gibt es Zeit für gemeinsamen Austausch. Ziel ist es\, die Übungen i
 n den eigenen Alltag zu integrieren und so immer wieder auf die eigenen Kr
 aftquellen der Selbstfürsorge zugreifen zu können.\n\nEntspannung-Autoge
 nesTraining-MBSR\n\nKursnummer: Pa3357H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/789995/selbstfursorge-und-selbstmitgefuhl-ab-heute-selbstverstandli/
LOCATION:Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner\, Prenzlauer Allee 2
 27\, 10405 Berlin
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 gefuhl-ab-heute-selbstverstandli/
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 igkeit gestärkt\, immer wieder zur inneren Balance zu finden und eine woh
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 in / der beste Freund sein. Dabei stehen die Achtsamkeits- und Selbstmitge
 fühlspraxis sowie sanfte Körperübungen im Mittelpunkt des Kurses. Auße
 rdem gibt es Zeit für gemeinsamen Austausch. Ziel ist es\, die Übungen i
 n den eigenen Alltag zu integrieren und so immer wieder auf die eigenen Kr
 aftquellen der Selbstfürsorge zugreifen zu können.\n\nEntspannung-Autoge
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 fühlspraxis sowie sanfte Körperübungen im Mittelpunkt des Kurses. Auße
 rdem gibt es Zeit für gemeinsamen Austausch. Ziel ist es\, die Übungen i
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