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SUMMARY:Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar
DESCRIPTION:Leitung: Chandra Baumgärtner\n\nEntdecken Sie die wohltuende W
 irkung des Iyengar-Yoga: Mit präziser Ausrichtung\, gezielten Übungen un
 d entspannenden Sequenzen stärken Sie Körper und Geist und finden neue E
 nergie für Ihren Alltag.\n\nZielgruppe:\nDer Kurs richtet sich an Erwachs
 ene jeden Alters\, die ihre Beweglichkeit\, Kraft und Körperhaltung verbe
 ssern sowie Stress abbauen möchten. Er eignet sich sowohl für Anfängeri
 nnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene\, die Wert auf eine prä
 zise und gesundheitsorientierte Übungspraxis legen.\n\nKursinhalt:\nErler
 nen und Vertiefen der Iyengar-Yoga-Asanas mit präziser Körperausrichtung
 \nKräftigung der Muskulatur sowie Förderung von Beweglichkeit und Stabil
 ität\nVerbesserung der Körperhaltung\, Balance und Körperwahrnehmung\nA
 tembewusstsein und regenerative Yogahaltungen zur Stressreduktion\nSchluss
 entspannung zur Förderung von innerer Ruhe und Regeneration\n\nZiele:\nGr
 undlegende Iyengar-Yo\n\nKursnummer: SZ320-606\nhttps://kurssuche.itsfritz
 .net/kurs/790315/hatha-yoga-in-der-tradition-von-bks-iyengar/
LOCATION:VHS\, Goethestr. 9/11 (Lichterfelde)\, 12207 Berlin-Lichterfelde (
 Raum 114 Tanz- und Gymnastikraum)
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 ene jeden Alters\, die ihre Beweglichkeit\, Kraft und Körperhaltung verbe
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 zise und gesundheitsorientierte Übungspraxis legen.\n\nKursinhalt:\nErler
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 irkung des Iyengar-Yoga: Mit präziser Ausrichtung\, gezielten Übungen un
 d entspannenden Sequenzen stärken Sie Körper und Geist und finden neue E
 nergie für Ihren Alltag.\n\nZielgruppe:\nDer Kurs richtet sich an Erwachs
 ene jeden Alters\, die ihre Beweglichkeit\, Kraft und Körperhaltung verbe
 ssern sowie Stress abbauen möchten. Er eignet sich sowohl für Anfängeri
 nnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene\, die Wert auf eine prä
 zise und gesundheitsorientierte Übungspraxis legen.\n\nKursinhalt:\nErler
 nen und Vertiefen der Iyengar-Yoga-Asanas mit präziser Körperausrichtung
 \nKräftigung der Muskulatur sowie Förderung von Beweglichkeit und Stabil
 ität\nVerbesserung der Körperhaltung\, Balance und Körperwahrnehmung\nA
 tembewusstsein und regenerative Yogahaltungen zur Stressreduktion\nSchluss
 entspannung zur Förderung von innerer Ruhe und Regeneration\n\nZiele:\nGr
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