BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//vhs-kurssuche//DE CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Yoga und Faszienentspannung BEGIN:VEVENT UID:790320-0@kurse DTSTAMP:20260827T185538Z DTSTART:20260901T134500Z DTEND:20260901T151500Z SUMMARY:Yoga und Faszienentspannung DESCRIPTION:Leitung: Runa Bulla\n\nKommen Sie zur Ruhe\, laden Sie neue Ene rgie auf und finden Sie zurück in Ihre Mitte. Zu Beginn lassen Sie mit ei ner sanften Entspannung den Alltag los. Mit kraftvollen und dynamischen Ya ng-Yoga-Übungen fördern Sie Ihre Ausdauer und bringen Ihre Energie in Fl uss. Das anschließende Yin-Yoga führt Sie in die Tiefe: Durch das länge re Halten der Positionen lösen sich Spannungen im Bindegewebe und in den Faszien. So entsteht Raum und Leichtigkeit im Körper. Begleitet von sanft en Klängen vertieft sich die Entspannung und ein Gefühl von innerer Weit e und Gelassenheit stellt sich ein. Atemübungen und eine abschließende M editation führen Sie in die Stille\, sodass Sie zentriert und erfrischt d en Tag beenden können.\nFür Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen g eeignet.\n\nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Runa Bulla\n\ nKursnummer: Pa3596H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790320/yoga-und- faszienentspannung/ LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 41\, 13088 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790320/yoga-und-faszienentspannung/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:790320-1@kurse DTSTAMP:20260827T185538Z DTSTART:20260908T134500Z DTEND:20260908T151500Z SUMMARY:Yoga und Faszienentspannung DESCRIPTION:Leitung: Runa Bulla\n\nKommen Sie zur Ruhe\, laden Sie neue Ene rgie auf und finden Sie zurück in Ihre Mitte. Zu Beginn lassen Sie mit ei ner sanften Entspannung den Alltag los. Mit kraftvollen und dynamischen Ya ng-Yoga-Übungen fördern Sie Ihre Ausdauer und bringen Ihre Energie in Fl uss. Das anschließende Yin-Yoga führt Sie in die Tiefe: Durch das länge re Halten der Positionen lösen sich Spannungen im Bindegewebe und in den Faszien. So entsteht Raum und Leichtigkeit im Körper. Begleitet von sanft en Klängen vertieft sich die Entspannung und ein Gefühl von innerer Weit e und Gelassenheit stellt sich ein. Atemübungen und eine abschließende M editation führen Sie in die Stille\, sodass Sie zentriert und erfrischt d en Tag beenden können.\nFür Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen g eeignet.\n\nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Runa Bulla\n\ nKursnummer: Pa3596H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790320/yoga-und- faszienentspannung/ LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 41\, 13088 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790320/yoga-und-faszienentspannung/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:790320-2@kurse DTSTAMP:20260827T185538Z DTSTART:20260915T134500Z DTEND:20260915T151500Z SUMMARY:Yoga und Faszienentspannung DESCRIPTION:Leitung: Runa Bulla\n\nKommen Sie zur Ruhe\, laden Sie neue Ene rgie auf und finden Sie zurück in Ihre Mitte. Zu Beginn lassen Sie mit ei ner sanften Entspannung den Alltag los. Mit kraftvollen und dynamischen Ya ng-Yoga-Übungen fördern Sie Ihre Ausdauer und bringen Ihre Energie in Fl uss. 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Atemübungen und eine abschließende M editation führen Sie in die Stille\, sodass Sie zentriert und erfrischt d en Tag beenden können.\nFür Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen g eeignet.\n\nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Runa Bulla\n\ nKursnummer: Pa3596H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790320/yoga-und- faszienentspannung/ LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 41\, 13088 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790320/yoga-und-faszienentspannung/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:790320-4@kurse DTSTAMP:20260827T185538Z DTSTART:20260929T134500Z DTEND:20260929T151500Z SUMMARY:Yoga und Faszienentspannung DESCRIPTION:Leitung: Runa Bulla\n\nKommen Sie zur Ruhe\, laden Sie neue Ene rgie auf und finden Sie zurück in Ihre Mitte. Zu Beginn lassen Sie mit ei ner sanften Entspannung den Alltag los. Mit kraftvollen und dynamischen Ya ng-Yoga-Übungen fördern Sie Ihre Ausdauer und bringen Ihre Energie in Fl uss. 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Atemübungen und eine abschließende M editation führen Sie in die Stille\, sodass Sie zentriert und erfrischt d en Tag beenden können.\nFür Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen g eeignet.\n\nWeitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Runa Bulla\n\ nKursnummer: Pa3596H\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790320/yoga-und- faszienentspannung/ LOCATION:Bildungszentrum am Antonplatz\, Bizetstraße 41\, 13088 Berlin URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/790320/yoga-und-faszienentspannung/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:790320-6@kurse DTSTAMP:20260827T185538Z DTSTART:20261103T144500Z DTEND:20261103T161500Z SUMMARY:Yoga und Faszienentspannung DESCRIPTION:Leitung: Runa Bulla\n\nKommen Sie zur Ruhe\, laden Sie neue Ene rgie auf und finden Sie zurück in Ihre Mitte. Zu Beginn lassen Sie mit ei ner sanften Entspannung den Alltag los. Mit kraftvollen und dynamischen Ya ng-Yoga-Übungen fördern Sie Ihre Ausdauer und bringen Ihre Energie in Fl uss. 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Das anschließende Yin-Yoga führt Sie in die Tiefe: Durch das länge re Halten der Positionen lösen sich Spannungen im Bindegewebe und in den Faszien. So entsteht Raum und Leichtigkeit im Körper. Begleitet von sanft en Klängen vertieft sich die Entspannung und ein Gefühl von innerer Weit e und Gelassenheit stellt sich ein. 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Das anschließende Yin-Yoga führt Sie in die Tiefe: Durch das länge re Halten der Positionen lösen sich Spannungen im Bindegewebe und in den Faszien. So entsteht Raum und Leichtigkeit im Körper. Begleitet von sanft en Klängen vertieft sich die Entspannung und ein Gefühl von innerer Weit e und Gelassenheit stellt sich ein. 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