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SUMMARY:Qi Gong: Grundkurs
DESCRIPTION:Leitung: Florian Aretz\n\nIm Qi-Gong-Grundkurs wird eine Bewegu
 ngskunst gelehrt\, die über langsame\, kontinuierlich fließende Bewegung
 en eine innere Mechanik vermittelt. So verbessern wir unsere Gelenk- und W
 irbelsäulengesundheit\, unterstützen die Stressreduktion\, regulieren un
 ser Nervensystem und lernen vor allem\, unseren Körper immer besser zu sp
 üren.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, mit oder ohne Vorkenntnis
 se\, die ihre Körperwahrnehmung verbessern\, ihre Beweglichkeit\, Ausdaue
 r und Kraft entwickeln und ihre Konzentration schulen möchten. Voraussetz
 ung ist der Wunsch und die Bereitschaft\, den Körper in Bewegung immer me
 hr spüren zu lernen.\n\nKursinhalt:\nEinführung und Vertiefung in die Gr
 undprinzipien dieses Qi Gong.\nWir üben einen prinzipienbasierten Stil mi
 t kontinuierlich langsam fließenden Bewegungen.\nIn den Kurseinheiten ver
 binden wir vier zentrale Prinzipien: ununterbrochene Bewegung\, die Verbin
 dung vo\n\nKursnummer: SZ320-308\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7904
 67/qi-gong-grundkurs/
LOCATION:VHS\, Goethestr. 9/11 (Lichterfelde)\, 12207 Berlin-Lichterfelde (
 Raum 114 Tanz- und Gymnastikraum)
GEO:52.429233;13.316426
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 ngskunst gelehrt\, die über langsame\, kontinuierlich fließende Bewegung
 en eine innere Mechanik vermittelt. So verbessern wir unsere Gelenk- und W
 irbelsäulengesundheit\, unterstützen die Stressreduktion\, regulieren un
 ser Nervensystem und lernen vor allem\, unseren Körper immer besser zu sp
 üren.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, mit oder ohne Vorkenntnis
 se\, die ihre Körperwahrnehmung verbessern\, ihre Beweglichkeit\, Ausdaue
 r und Kraft entwickeln und ihre Konzentration schulen möchten. Voraussetz
 ung ist der Wunsch und die Bereitschaft\, den Körper in Bewegung immer me
 hr spüren zu lernen.\n\nKursinhalt:\nEinführung und Vertiefung in die Gr
 undprinzipien dieses Qi Gong.\nWir üben einen prinzipienbasierten Stil mi
 t kontinuierlich langsam fließenden Bewegungen.\nIn den Kurseinheiten ver
 binden wir vier zentrale Prinzipien: ununterbrochene Bewegung\, die Verbin
 dung vo\n\nKursnummer: SZ320-308\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/7904
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 en eine innere Mechanik vermittelt. So verbessern wir unsere Gelenk- und W
 irbelsäulengesundheit\, unterstützen die Stressreduktion\, regulieren un
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 üren.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, mit oder ohne Vorkenntnis
 se\, die ihre Körperwahrnehmung verbessern\, ihre Beweglichkeit\, Ausdaue
 r und Kraft entwickeln und ihre Konzentration schulen möchten. Voraussetz
 ung ist der Wunsch und die Bereitschaft\, den Körper in Bewegung immer me
 hr spüren zu lernen.\n\nKursinhalt:\nEinführung und Vertiefung in die Gr
 undprinzipien dieses Qi Gong.\nWir üben einen prinzipienbasierten Stil mi
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 binden wir vier zentrale Prinzipien: ununterbrochene Bewegung\, die Verbin
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 irbelsäulengesundheit\, unterstützen die Stressreduktion\, regulieren un
 ser Nervensystem und lernen vor allem\, unseren Körper immer besser zu sp
 üren.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, mit oder ohne Vorkenntnis
 se\, die ihre Körperwahrnehmung verbessern\, ihre Beweglichkeit\, Ausdaue
 r und Kraft entwickeln und ihre Konzentration schulen möchten. Voraussetz
 ung ist der Wunsch und die Bereitschaft\, den Körper in Bewegung immer me
 hr spüren zu lernen.\n\nKursinhalt:\nEinführung und Vertiefung in die Gr
 undprinzipien dieses Qi Gong.\nWir üben einen prinzipienbasierten Stil mi
 t kontinuierlich langsam fließenden Bewegungen.\nIn den Kurseinheiten ver
 binden wir vier zentrale Prinzipien: ununterbrochene Bewegung\, die Verbin
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 irbelsäulengesundheit\, unterstützen die Stressreduktion\, regulieren un
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 üren.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, mit oder ohne Vorkenntnis
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 r und Kraft entwickeln und ihre Konzentration schulen möchten. Voraussetz
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