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DESCRIPTION:Leitung: Elena Hummel\n\nDer Bewegungscocktail kombiniert gelen
 kschonende\, koordinationsfördernde und körperwahrnehmungsorientierte Ü
 bungen\, um körperliche und geistige Fitness zugleich zu stärken. Abwech
 slungsreiche Bewegungsformen erweitern Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/
 Familien-)Alltag.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, die ihre Beweg
 lichkeit\, Körperhaltung und ihr körperliches Wohlbefinden verbessern m
 öchten.\n\nKursinhalt:\nBeweglichkeits- und Haltungsübungen\nKoordinatio
 ns- und Konzentrationsübungen u. a. zur Schulung des Gleichgewichts\nKör
 perwahrnehmungsübungen zur Sensibilisierung für Haltung und Belastung\nI
 nformationen zum Nutzen für Alltag und Beruf - Stärkung der Gesundheitsk
 ompetenz\, Förderung von Körperwahrnehmung\, Beweglichkeit und funktione
 llen Bewegungen\, Vorbeugung von einseitiger Belastung und Haltungsfehlern
 .\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden verbessern ihre körperliche und geistige F
 itness\, insbe\n\nKursnummer: SZ340-478\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/ku
 rs/790486/bewegungscocktail/
LOCATION:VHS\, Onkel-Tom-Str. 14\, 14169 Berlin (Säulenhalle)
GEO:52.436864;13.257316
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 Familien-)Alltag.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, die ihre Beweg
 lichkeit\, Körperhaltung und ihr körperliches Wohlbefinden verbessern m
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 lichkeit\, Körperhaltung und ihr körperliches Wohlbefinden verbessern m
 öchten.\n\nKursinhalt:\nBeweglichkeits- und Haltungsübungen\nKoordinatio
 ns- und Konzentrationsübungen u. a. zur Schulung des Gleichgewichts\nKör
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