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SUMMARY:Mit Yoga in Balance bleiben
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Klein\n\nMit Yoga körperliche\, mentale und em
 otionale Balance erfahren: In diesem Kurs stärken Sie Ihr Gleichgewicht a
 uf allen Ebenen und finden zu mehr Stabilität und innerer Ruhe.\n\nZielgr
 uppe:\nMenschen jeden Alters\, die sich für Yoga und das Thema Balance in
 teressieren und diese körperlich\, mental und emotional erhalten oder ver
 bessern möchten. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich.\n\nKursin
 halt:\nÜbung von Balance-Haltungen (Asanas) in individuell angepasster Fo
 rm\nVermittlung\, was Balance auf körperlicher Ebene ausmacht und wie sie
  erhalten bzw. verbessert werden kann\nErkundung des Zusammenhangs zwische
 n körperlichem Gleichgewicht und mentaler Klarheit\nÜbungen zur mentalen
  Balance (Umgang mit Gedanken\, Aufmerksamkeit\, Achtsamkeit)\nÜbungen zu
 r emotionalen Balance (Gefühlsregulation\, Selbstwahrnehmung)\n\nZiele:\n
 Die Teilnehmenden verstehen\, was Balance auf körperlicher\, mentaler und
  emotiona\n\nKursnummer: SZ320-590\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 0495/mit-yoga-in-balance-bleiben/
LOCATION:Stadtteilbibliothek Lankwitz\, Bruchwitzstraße 37\, 12247 Berlin 
 (Yogaraum)
GEO:52.436074;13.350607
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 otionale Balance erfahren: In diesem Kurs stärken Sie Ihr Gleichgewicht a
 uf allen Ebenen und finden zu mehr Stabilität und innerer Ruhe.\n\nZielgr
 uppe:\nMenschen jeden Alters\, die sich für Yoga und das Thema Balance in
 teressieren und diese körperlich\, mental und emotional erhalten oder ver
 bessern möchten. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich.\n\nKursin
 halt:\nÜbung von Balance-Haltungen (Asanas) in individuell angepasster Fo
 rm\nVermittlung\, was Balance auf körperlicher Ebene ausmacht und wie sie
  erhalten bzw. verbessert werden kann\nErkundung des Zusammenhangs zwische
 n körperlichem Gleichgewicht und mentaler Klarheit\nÜbungen zur mentalen
  Balance (Umgang mit Gedanken\, Aufmerksamkeit\, Achtsamkeit)\nÜbungen zu
 r emotionalen Balance (Gefühlsregulation\, Selbstwahrnehmung)\n\nZiele:\n
 Die Teilnehmenden verstehen\, was Balance auf körperlicher\, mentaler und
  emotiona\n\nKursnummer: SZ320-590\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 0495/mit-yoga-in-balance-bleiben/
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 otionale Balance erfahren: In diesem Kurs stärken Sie Ihr Gleichgewicht a
 uf allen Ebenen und finden zu mehr Stabilität und innerer Ruhe.\n\nZielgr
 uppe:\nMenschen jeden Alters\, die sich für Yoga und das Thema Balance in
 teressieren und diese körperlich\, mental und emotional erhalten oder ver
 bessern möchten. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich.\n\nKursin
 halt:\nÜbung von Balance-Haltungen (Asanas) in individuell angepasster Fo
 rm\nVermittlung\, was Balance auf körperlicher Ebene ausmacht und wie sie
  erhalten bzw. verbessert werden kann\nErkundung des Zusammenhangs zwische
 n körperlichem Gleichgewicht und mentaler Klarheit\nÜbungen zur mentalen
  Balance (Umgang mit Gedanken\, Aufmerksamkeit\, Achtsamkeit)\nÜbungen zu
 r emotionalen Balance (Gefühlsregulation\, Selbstwahrnehmung)\n\nZiele:\n
 Die Teilnehmenden verstehen\, was Balance auf körperlicher\, mentaler und
  emotiona\n\nKursnummer: SZ320-590\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 0495/mit-yoga-in-balance-bleiben/
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 uf allen Ebenen und finden zu mehr Stabilität und innerer Ruhe.\n\nZielgr
 uppe:\nMenschen jeden Alters\, die sich für Yoga und das Thema Balance in
 teressieren und diese körperlich\, mental und emotional erhalten oder ver
 bessern möchten. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich.\n\nKursin
 halt:\nÜbung von Balance-Haltungen (Asanas) in individuell angepasster Fo
 rm\nVermittlung\, was Balance auf körperlicher Ebene ausmacht und wie sie
  erhalten bzw. verbessert werden kann\nErkundung des Zusammenhangs zwische
 n körperlichem Gleichgewicht und mentaler Klarheit\nÜbungen zur mentalen
  Balance (Umgang mit Gedanken\, Aufmerksamkeit\, Achtsamkeit)\nÜbungen zu
 r emotionalen Balance (Gefühlsregulation\, Selbstwahrnehmung)\n\nZiele:\n
 Die Teilnehmenden verstehen\, was Balance auf körperlicher\, mentaler und
  emotiona\n\nKursnummer: SZ320-590\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/79
 0495/mit-yoga-in-balance-bleiben/
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 teressieren und diese körperlich\, mental und emotional erhalten oder ver
 bessern möchten. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich.\n\nKursin
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  erhalten bzw. verbessert werden kann\nErkundung des Zusammenhangs zwische
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  Balance (Umgang mit Gedanken\, Aufmerksamkeit\, Achtsamkeit)\nÜbungen zu
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 rm\nVermittlung\, was Balance auf körperlicher Ebene ausmacht und wie sie
  erhalten bzw. verbessert werden kann\nErkundung des Zusammenhangs zwische
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 teressieren und diese körperlich\, mental und emotional erhalten oder ver
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  erhalten bzw. verbessert werden kann\nErkundung des Zusammenhangs zwische
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 bessern möchten. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich.\n\nKursin
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  erhalten bzw. verbessert werden kann\nErkundung des Zusammenhangs zwische
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